Përmbajtje:

Me çfarë stabilizohet nyja sternoklavikulare?
Me çfarë stabilizohet nyja sternoklavikulare?

Video: Me çfarë stabilizohet nyja sternoklavikulare?

Video: Me çfarë stabilizohet nyja sternoklavikulare?
Video: Tyreek Hill 's posterior sternoclavicular joint dislocation 2024, Qershor
Anonim

Sipërfaqet Artikuluese

E nyja sternoklavikulare përbëhet nga skaji sternal i klavikulës, manubriumi i sternumit dhe një pjesë e 1rr kërc brinjor. E të përbashkët ndahet në dy ndarje nga një disk artikular fibrocartilaginoz.

Në mënyrë të ngjashme, dikush mund të pyesë, si e stabilizoni nyjen sternoklavikulare?

Ushtrime për ndarjen e kyçeve sternoklavikulare

  1. Shtrirja e gjoksit: Kapni duart pas shpinës dhe hiqni krahët larg trupit tuaj.
  2. Përkulja e shpatullave: Qëndroni me krahët e varur poshtë në anët tuaja.
  3. Hapi: Qëndroni me krahët në anët dhe me bërrylat drejt.

Dikush mund të pyesë gjithashtu, si lëviz nyja sternoklavikulare? E nyja sternoklavikulare lejon lëvizjen e klavikulës në tre plane, kryesisht në planin anteroposterior dhe vertikal, megjithëse ndodh edhe një farë rrotullimi. Ky disk gjithashtu lejon lëvizjen midis sternumit (manubrium) dhe vetvetes gjatë zgjatjes dhe tërheqjes së skapulës.

Në mënyrë të ngjashme, pyetet, cilat ligamente stabilizojnë nyjen sternoklavikulare?

Artikulacioni sternoklavicular është një nyje diartrodiale e përbërë nga sternumi dhe klavikulë Me Ajo stabilizohet nga ligamenti kapsular i pasmë i cili siguron qëndrueshmërinë më të përparme-të pasme dhe ligamentin sternoklavikular anterior i cili kufizon zhvendosjen superiore.

Ku është nyja sternoklavikulare?

E sternoklavikulare ( SC ) të përbashkët është lidhja midis klavikulës (klavikulës) dhe sternumit (gjoksit). E Bashkim SC mbështet shpatullën dhe është i vetmi të përbashkët që lidh krahun me trupin.

Recommended: