Për çfarë përdoret llak magnezi?
Për çfarë përdoret llak magnezi?

Video: Për çfarë përdoret llak magnezi?

Video: Për çfarë përdoret llak magnezi?
Video: Ремонт на балконе Ошибки монтажа теплого пола. #37 2024, Korrik
Anonim

Spërkatës me magnez janë një mënyrë e shpejtë dhe efektive për të rimbushur tuajin magnez nivelet. Të krijuara për t'u marrë në lëvizje, ato vijnë në një sërë varietetesh dhe mund të jenë të përdorura për relaksim dhe lehtësim të muskujve ndër shumë aplikime të tjera.

Në këtë mënyrë, a mund të përthithet magnezi përmes lëkurës?

Magnezi Sulfati përdoret tradicionalisht në banjot, por mund të gëlltitet gjithashtu në mënyrë të sigurt (nëse është e klasës së ushqimit). Besohet se Kanaçe magnezi të jetë absorbohet përmes lëkurës , kështu që ndërsa jeni duke pushuar në një banjë me kripë Epsom, tuaj lëkura do të jetë thithur mirësinë.

Së dyti, a ju ndihmon spreji me magnez të flini? Vaj magnezi për gjumë , Magnezi lidhet dhe aktivizon receptorët GABA. Normalizimi i niveleve të GABA në tru çon në një reduktim të stresit, ankthit, nervozizmit, depresionit dhe një përmirësim të pagjumësisë duke rezultuar në një natë më të qetë. fle Me Prandaj, marrja magnez është pa mend.

Më pas, dikush gjithashtu mund të pyesë, a ndihmon llak magnez me dhimbje?

Përvoja klinike, si dhe hulumtimi në nerv dhimbje kushte të tilla si kanceri i pankreasit, ka treguar se magnez mund të jetë një trajtim efektiv për dhimbje Me Edhe pse është e qartë pse magnez mund të zvogëlojë muskujt dhimbje (i bën muskujt të relaksohen), pse do të ishte kështu ndihmë nervore dhimbje ishte më pak e qartë.

A mund të përdorni shumë sprej magnezi?

Efektet anësore dhe rreziqet Disa njerëz përjetojnë thumbim ose ndjesi djegieje të vazhdueshme. Mund të jetë e vështirë te përcaktoni me saktësi dozën kur duke përdorur aktuale vaj magnezi Me Edhe kështu, është e rëndësishme jo te e teproj. Duke gëlltitur shumë magnez mund shkaktojnë diarre, ngërçe dhe nauze.

Recommended: