Përmbajtje:

Cilat barishte mund të hollojnë gjakun tuaj?
Cilat barishte mund të hollojnë gjakun tuaj?

Video: Cilat barishte mund të hollojnë gjakun tuaj?

Video: Cilat barishte mund të hollojnë gjakun tuaj?
Video: Festa e Sulltan Nevruzit, Baba Mondi: Lutemi që lufta në Ukrainë të mbarojë 2024, Korrik
Anonim

Ushqime, pije dhe shtesa për hollimin e gjakut

  • Shafran i Indisë.
  • Xhenxhefil.
  • Speca Cayenne.
  • Vitamina E.
  • Hudhër.
  • Kanellë Cassia.
  • Xhinko biloba.
  • Ekstrakti i farës së rrushit.

Në mënyrë të ngjashme, ju mund të pyesni, cilat barëra ndihmojnë në hollimin e gjakut?

Ndihma natyrale në hollimin e gjakut Disa barishte dhe erëza që përmbajnë salicilate (një hollues natyral i gjakut) përfshijnë specin kajen, kanellën, pluhurin e kerit, koprën, xhenxhefil , jamball, rigon, paprika, mente, trumzë dhe shafran i Indisë Me Ndërkohë ka fruta që mund të ndihmojnë në hollimin e gjakut.

Përveç sa më sipër, cilat vitamina shkaktojnë hollimin e gjakut? Vitaminë C gjendet në fruta (veçanërisht agrume dhe pjepër) dhe perime, të tilla si domate, patate dhe speca jeshilë. Marrja e dozave të larta të Vitaminë C mund shkaktoj diarre Gjithashtu mundet gjak i hollë shumë, veçanërisht nëse jeni duke marrë një hollimi i gjakut Bar. Mund të rrisë rrezikun për gurë në veshka.

Më pas, pyetja është, cilat ushqime mund të hollojnë gjakun tuaj?

Këtu janë 5 hollues natyralë të gjakut për të reduktuar mpiksjen e gjakut dhe rrezikun e goditjes në tru:

  • Xhenxhefil. Një nga mënyrat më të mira për të shtuar xhenxhefil në dietën tuaj është të filloni mëngjesin tuaj me çaj të shijshëm të xhenxhefilit.
  • Specat Cayenne. Specat e kuq janë të pasura me veti që ndihmojnë në hollimin e gjakut tonë.
  • Salmon.
  • Verë e kuqe.
  • Kanellë.

A mundet që uji i pijshëm të hollojë gjakun tuaj?

Po për duke pire 10-12 gota ujë një ditë si një gjaku metoda më e hollë? Kjo është shumë ujë Me Ndërsa me siguri mund të bëjë gjaku më pak viskoz, efekti i tij në zemër nuk dihet (megjithëse efekti i tij në veshkat sigurisht që është!).

Recommended: