Përmbajtje:
Video: Si të bëni një vrimë në gozhdë për të lehtësuar presionin?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Si të kulloni gjakun nën gozhdë
- Drejtoni një kapëse letre dhe ngroheni të vendoseni në flakë derisa të jetë e nxehtë.
- Vend të maja e të kapëse letre e ndezur gozhdë dhe lëreni të shkrihet.
- Mos e shtyni ose aplikoni presioni më të kapëse letre.
- Shkoni ngadalë dhe ngrohuni përsëri të kapni sipas nevojës.
- Sa më shpejt që vrimë është i plotë, gjaku do të ikë dhe të dhimbjet do të lehtësohen.
Po kështu, si ta lehtësoni presionin nga një gisht i thyer?
Metodat e zakonshme për lehtësimin e menjëhershëm përfshijnë:
- krem ose aplikimi i akullit në zonë.
- duke pushuar.
- ngritje
- marrja e anti-inflamatorëve oral, të tillë si ibuprofen (Advil)
- aplikimi i kremrave për qetësimin e dhimbjeve.
- pastrimi dhe mbulimi i lëndimit.
- duke lëvizur butësisht zonën e dëmtuar.
Së dyti, si e bëni një vrimë në thonjtë e këmbës? Nëse vërtet dëshironi ta bëni në shtëpi, ju sugjeroj të përdorni një shpuese me diametër shumë të vogël dhe ta rrotulloni midis gishtit të madh dhe gishtit tregues. (Mos përdorni stërvitje, pasi mund të përfundoni me një vrimë përmes gishtit të këmbës!) Truku qëndron në prerjen ngadalë të gozhdës, por jo në lëkurën nën gozhdë.
Prandaj, a duhet të kulloj gjak nën gozhdën time?
Ju mund të jeni në gjendje të lehtësoni dhimbjen e fortë dhe pulsuese duke kullimin e gjakut nga nën gozhdë tuaj Me Kjo procedurë nuk është e nevojshme dhe nuk rekomandohet nëse nuk keni dhimbje. Nuk ka nerva në a gozhdë , pra vendosja e një kapëse letre të nxehtë në një gozhdë duhet nuk lëndohet.
Çfarë ndodh nëse lini gjak nën gozhdë?
E juaja mjeku mund ta quajë atë a "Hematoma subunguale" nëse ti kanë gjakderdhje nën një thonj ose thoit të këmbës. Ajo mund shkaktojnë simptoma të tilla si dhimbje të forta dhe pulsuese si gjaku mbledh nën gozhdë Me Përveç nëse ju gjithashtu kanë kocka të thyera ose dëmtime të gozhdë shtrati dhe/ose indet përreth, ky dëmtim zakonisht nuk është shqetësues.
Recommended:
A mund t'i lyeni dhëmbët me një gozhdë?
Paraqitja e dhëmbit me një skedar gozhdë. Gjeni ose blini një skedar të zakonshëm të thonjve ose një skedar gozhdë të veshur me diamant. Ato mund të gjenden në internet ose në një farmaci lokale. Një fashë e rregullt e thonjve është më e lirë dhe mund të përfundojë punën, por një fije gozhdë e mbështjellur me diamant do të jetë më e mprehtë dhe do ta bëjë depozitimin më të lehtë
Si të bëni një vrimë në thonjtë e këmbës?
Nëse vërtet dëshironi ta bëni atë në shtëpi, unë sugjeroj të përdorni një stërvitje me diametër shumë të vogël dhe ta rrotulloni atë midis gishtit të madh dhe atij tregues. (Mos përdorni një stërvitje me energji elektrike, pasi mund të përfundoni me një vrimë nëpër gishtin tuaj!) Truku është që të prishni ngadalë gozhdën, por jo të prerë në lëkurën poshtë gozhdës
Çfarë bëni nëse nuk keni një vrimë?
Nëse është për një lidhës me tre unaza: vendosni letër në unaza dhe ose shpojeni nëpër të ose nëse nuk ju pëlqen, bëni një gjurmë në letër dhe përdorni një kruese dhëmbësh për të hapur vrima. Nëse nuk është për një lidhës, thjesht përdorni një kruese dhëmbësh. Më pëlqen të hap tre vrima në një trekëndësh të vogël dhe më pas të nxjerr në mes
Cili term i referohet një keqformimi të gozhdës i njohur edhe si gozhdë me lugë?
Koilonychia, e njohur edhe si thonjtë me lugë, është një sëmundje e thonjve që mund të jetë një shenjë e anemisë hipokromike, veçanërisht anemisë së mungesës së hekurit. I referohet thonjve jonormalisht të hollë (zakonisht të dorës) të cilët kanë humbur konveksitetin e tyre, duke u bërë të sheshtë apo edhe konkave në formë
Cili term i njohur edhe si frymëmarrja abdominale është një teknikë relaksimi që përdoret për të lehtësuar ankthin?
Frymëmarrja diafragmatike është një lloj ushtrimi frymëmarrjeje që ndihmon në forcimin e diafragmës tuaj, një muskul i rëndësishëm që ju ndihmon të merrni frymë. Ky ushtrim i frymëmarrjes nganjëherë quhet edhe frymëmarrje barku ose frymëmarrje barku