A është pija ZOBO e mirë për presionin e lartë të gjakut?
A është pija ZOBO e mirë për presionin e lartë të gjakut?

Video: A është pija ZOBO e mirë për presionin e lartë të gjakut?

Video: A është pija ZOBO e mirë për presionin e lartë të gjakut?
Video: “Për 5 Minuta!” 8 Metoda Për të Shpëtuar nga Presioni i Lartë i Gjakut 2024, Qershor
Anonim

Mund të ndihmojë në uljen Presioni i gjakut

Një nga më mbresëlënësit dhe më të njohurit përfitimet e çajit hibiscus është se mund të ulë presionin e gjakut Me Disa studime kanë gjetur se çaji i hibiskusit mund të ulë sistolikën dhe diastolikun presionin e gjakut Me Në një studim, 65 persona me presionin e lartë të gjakut iu dha çaj hibiskusi ose një placebo.

Në përputhje me rrethanat, cilat janë efektet anësore të pijeve ZOBO?

Efekte anësore Hibiscus janë të rralla, por mund të përfshijnë shqetësime ose dhimbje të përkohshme të stomakut, gazra, kapsllëk, nauze, urinim të dhimbshëm, dhimbje koke, zhurmë në veshë ose dridhje. Diabeti: Hibiscus mund të ulë nivelet e sheqerit në gjak.

Për më tepër, a është ZOBO i mirë për zemrën? Këtu janë disa nga përfitimet shëndetësore të Zobo pije; Mbi 43% e nigerianëve vuajnë nga presioni i lartë i gjakut, ky zbulim është i rëndësishëm sepse konsumimi i një pije si. Zobo mund të ndihmojë në uljen e kostove mjekësore dhe parandalimin e komplikimeve të mëtejshme si p.sh zemra sëmundje, goditje në tru.

Lidhur me këtë, sa çaj hibiscus duhet të pi për të ulur presionin e gjakut?

Rekomandimet e dozës variojnë nga rreth 1 lugë çaji me "lule" të thata (teknikisht, hitë që rrethojnë lulet) për filxhan me ujë të valë deri në 5 lugë çaji të përdorura në një nga studimet meksikane. Pjerrta pesë deri në 10 minuta. Nëse keni presionin e lartë të gjakut , ti duhet zotëroni një shtëpi presionin e gjakut monitoruar.

A është mirë të pini ZOBO gjatë menstruacioneve?

"Lule dhe gjethe Hibiscus përdoren për të rregulluar menstruale ciklit dhe për të trajtuar problemet e shkaktuara gjatë të menstruale periudhë, "thotë Patrick Kabugo, një studiues dhe herbalist. Ai shpjegon se pije stimulon rrjedhjen e gjakut në mitër ose në zonën e legenit sepse ka treguar efekte emmenagogjike.

Recommended: