Përmbajtje:

Cili është trajtimi Ayurvedic për sytë?
Cili është trajtimi Ayurvedic për sytë?

Video: Cili është trajtimi Ayurvedic për sytë?

Video: Cili është trajtimi Ayurvedic për sytë?
Video: Mos i injoroni keto shenja qe japin syte, pasi mund te vuani nga kjo semundje e renede 2024, Qershor
Anonim

Yashtimadhu. Yashtimadhu (jamball) është një tjetër i lashtë Ayurvedic barishte e përdorur për të trajtoj sëmundje të ndryshme, që është e pahijshme, ushqyese dhe shëruese. Efekti i tij është më i mirë për kushtet e thata të sytë Me Yashtimadhu ka aftësinë për të forcuar sytë si dhe pastron dhe ushqen enët e gjakut.

Në mënyrë të ngjashme, pyetet, si mund ta trajtoj shikimin në mënyrë natyrale në shtëpi?

Mjete juridike për përmirësimin natyral të shikimit

  1. Hani një dietë të ekuilibruar dhe të shëndetshme të pasur me antioksidantë dhe vitaminë A.
  2. Flini mjaftueshëm.
  3. Ushtrohu rregullisht.
  4. Mbroni sytë nga dielli.
  5. Vishni mbrojtje për sytë kur bëni diçka që mund të çojë në dëmtim të syrit.
  6. Bëni pushime nga koha e ekranit.
  7. Merrni kontrolle të rregullta të syve.

Gjithashtu, cilat barëra janë të mira për sytë? Eyebright: Kjo barishte ndihmon në qetësimin e kruajtjes sytë dhe konjuktiviti. Është përdorur për një kohë të gjatë në Evropë. Gingko Biloba: Kjo barishte mund të zvogëlojë rreziqet e glaukomës dhe degjenerimit makular duke vepruar si një zgjerues cerebro-spinal. Kopër: Kopër thuhet se është veçanërisht e dobishme për të holluar me ujë dhe të përflakur sytë.

cila është mënyra më e shpejtë për të kuruar shikimin e dobët?

  1. DO: hani ushqime të pasura me vitaminë A, vitaminë C, luteinë dhe beta karoten pasi ato ndihmojnë në riparimin e syve, si vaji i mëlçisë së merlucit, patatet e ëmbla, gjalpi, papaja, boronicat, kajsia dhe rrushi.
  2. MOS: thoni jo zarzavateve, fëmijë!
  3. Pusho pak.
  4. Bëj: pusho sa duhet, pasi gjumi lejon që muskujt e mbingarkuar të syve të pushojnë plotësisht.

A është Triphala i mirë për sytë?

Përdorimi i Triphala Kashaya (zierje e Triphala ) ose Triphala Churna ( Triphala pluhur) me mjaltë ose ghee është të dobishme për sytë Me Duke bërë syri lahen rregullisht me Triphala kashaya (zierje e Triphala ) që nga fillimi do të shkatërrojë të gjitha syri sëmundjet dhe mbrojnë sytë.

Recommended: