Përmbajtje:

Çfarë është muri i pasmë i barkut?
Çfarë është muri i pasmë i barkut?

Video: Çfarë është muri i pasmë i barkut?

Video: Çfarë është muri i pasmë i barkut?
Video: Muri mbështetës. Teknologjia e ndërtimit 2024, Korrik
Anonim

E muri i pasmë i barkut është një zonë komplekse e anatomisë. Formohet nga rruaza lumbale, brezi i legenit, muskujt e pasmë të barkut dhe fascia e lidhur me to. Enët, nervat dhe organet kryesore janë të vendosura në sipërfaqen e brendshme të muri i pasmë i barkut.

Në mënyrë të ngjashme dikush mund të pyesë, ku ndodhet muri i pasmë?

E muri i pasmë (Sipërfaqja postero-inferiore) është në lidhje me diafragmën, shpretkën, gjëndrën suprarenale të majtë, pjesën e sipërme të pjesës së përparme të veshkës së majtë, sipërfaqen e përparme të pankreasit, përkuljen e kolikut të majtë dhe shtresën e sipërme të mezokolon tërthor.

Gjithashtu, cilat janë shtresat e murit të barkut? Ka nëntë shtresa në murin e barkut: lëkura, indet nënlëkurore , sipërfaqësore fascia , i zhdrejtë i jashtëm muskuj, i zhdrejtë i brendshëm muskul, muskul transversus abdominis, transversalis fascia , indet dhjamore dhe areolare preperitoneale dhe peritoneumi. Nervat, enët e gjakut dhe limfatikët janë të pranishëm në të gjithë.

Gjithashtu u pyet, cilat arterie nuk furnizojnë murin e pasmë të barkut?

Në murin e pasmë të barkut, anije të tjera të rëndësishme që nuk janë arterie përfshijnë:

  • IVC formohet nga bashkimi i 2 venave iliacike të zakonshme në të djathtë të L5.
  • Cisterna chyli, e formuar nga limfatika lumbale dhe e zorrëve, shtrihet vetëm pas dhe në të djathtë të aortës.

Çfarë e bën të fortë murin e barkut?

I fortë bërthamë muskujt bëjnë është më e lehtë të bësh shumë aktivitete fizike. Ju mund të bëni ushtrime të forcës bërthamore në një dysheme ose qilim. Merrni frymë lirshëm dhe thellë gjatë secilit ushtrim me forcë bazë. Përqendrohuni në shtrëngimin e barkut tuaj transversus, më i thellë abdominale muskulit dhe atij që ndjeni të kontraktohet kur kolliteni.

Recommended: