Çfarë është përkufizimi i Hipohidratimit?
Çfarë është përkufizimi i Hipohidratimit?

Video: Çfarë është përkufizimi i Hipohidratimit?

Video: Çfarë është përkufizimi i Hipohidratimit?
Video: 16 Fizike Klasa 6 Mesimi 16 Përkufizimi i madhësive fizike 2024, Korrik
Anonim

Ndërsa dehidrimi i referohet procesit të humbjes së ujit të trupit, hipohidratimi është humbja e pakompensuar e ujit të trupit. Në varësi të sasisë së lëngut të humbur në trup, hipohidratim mund të jetë i butë, i moderuar ose i rëndë.

Më pas, dikush gjithashtu mund të pyesë, çfarë do të thotë Hiperhidratim?

Mjekësor Përkufizimi të hiperhidratim : një tepricë uji në trup.

Së dyti, cilat janë shenjat dhe simptomat e Hiperhidratimit? Simptomat

  • Nauze dhe të vjella.
  • Dhimbje koke.
  • Konfuzion.
  • Humbje energjie, përgjumje dhe lodhje.
  • Shqetësim dhe nervozizëm.
  • Dobësi muskulare, spazma ose ngërçe.
  • Konvulsionet.
  • Koma.

Këtu, cili është ndryshimi midis dehidrimit dhe hipohidratimit?

Edhe pse dehidratimi përshkruan gjendjen e deficitit të ujit të trupit, disa shkencëtarë kanë sugjeruar që dehidratimi i referohet procesit të humbjes së ujit, ndërsa hipohidratimi është gjendja e deficitit të ujit, dhe rehidratimi është procesi i marrjes së ujit nga a i hipohidratuar gjendje drejt euhidrimit [2].

Si mund të ndikojë hiperhidratimi në performancën?

Mungesa e zëvendësimit adekuat të lëngjeve (hipohidratimi) dhe marrja e tepërt ( hiperhidratimi ) mund kompromis atletik performancës dhe rrisin rreziqet për shëndetin. Atletët kanë nevojë për akses te ujë te parandaloni hipohidratimin gjatë aktivitetit fizik, por duhet të jeni të vetëdijshëm për rreziqet e pirjes së tepërt dhe hiponatremisë.

Recommended: