Cili vaj esencial është i mirë për pikimin pas hundës?
Cili vaj esencial është i mirë për pikimin pas hundës?
Anonim

Eukalipt dhe vaj menteje janë dy vajra esenciale të zakonshme që përdoren për të ndihmuar në pastrimin e pasazheve të hundës dhe frymëmarrjen më të lehtë. Karpuzoglu sugjeron të shtoni disa pika të këtyre vajrave në shpërndarësin e aromës së lagështuesit tuaj për të thyer bllokimin dhe për të qetësuar pasazhet e hundës.

Në mënyrë të ngjashme dikush mund të pyesë, cilat vajra esencialë janë të mirë për kullimin e sinuseve?

Disa vajra esenciale, përfshirë eukalipt dhe vajrat e mentes , mund të ndihmojë në hapjen e rrugëve të frymëmarrjes dhe lehtësimin e bllokimeve. Vajrat esenciale janë një trajtim natyral popullor. Njerëzit i përdorin ato për të lehtësuar kongjestionin e sinuseve, për të zhbllokuar hundën e mbushur dhe për të promovuar kullimin e sinuseve. Eukalipt dhe vajrat e mentes tregojnë premtime të veçanta.

Dije gjithashtu, si të shpëtoni nga pikat pas hundës në mënyrë natyrale? Mjete të tjera të thjeshta

  1. Përdorni një lagështues ose avullues. Përdorimi i një lagështuesi me mjegull të ftohtë mund të ndihmojë në rritjen e nivelit të lagështisë në ajër.
  2. Provoni një mjegull të kripur të hundës. Një mjegull i kripur i hundës disa herë në ditë mund të ndihmojë në hollimin e mukusit.
  3. Shmangni tymin e cigareve.
  4. Bëni gargarë me ujë të ngrohtë me kripë.

si të shpëtoni nga pikimi i hundës pas?

Një mënyrë e thjeshtë për ta holluar atë është të pini më shumë ujë. Metoda të tjera që mund të provoni përfshijnë: Merrni një medikament të tillë si guaifenesin (Mucinex). Përdorni kripë hundore spërkatje ose ujitje, si një tenxhere neti, për të shpëlarë mukozën, bakteret, alergenet dhe gjëra të tjera irrituese nga sinuset.

Cilat ushqime ndalojnë pas pikimit të hundës?

Shkurtoni produktet e qumështit Shumë njerëz vuajnë nga postim - pikimi i hundës betohu se heqja dorë ose të paktën reduktimi i produkteve të qumështit si qumështi, kosi dhe djathi redukton prodhimin e mukusit dhe lehtëson simptomat e tyre.

Recommended: