Përmbajtje:

Si të kontrolloni nivelet e kalciumit në trupin tuaj?
Si të kontrolloni nivelet e kalciumit në trupin tuaj?

Video: Si të kontrolloni nivelet e kalciumit në trupin tuaj?

Video: Si të kontrolloni nivelet e kalciumit në trupin tuaj?
Video: Hipokrati, 19 Janar 2019, Vizita tek mjeku, si ekzaminohen problemet e lëkurës? - Top Channel 2024, Qershor
Anonim

E juaja mjeku zakonisht do të urdhërojë një total kalciumit testi i gjakut si pjesë të një panel metabolik rutinë gjatë një ekzaminimi të përgjithshëm fizik. Nëse keni simptoma të lartë apo të ulët nivelet e kalciumit , e juaja mjeku mund të urdhërojë a kalciumit Testi i gjakut.

Gjithashtu pyetja është, cili është niveli normal i kalciumit në gjak?

Kalcium normal i gjakut rezultatet tek të rriturit janë: Gjithsej kalciumi i gjakut : 8.5 deri në 10.3 miligramë për decilitër (mg/dL) të jonizuar kalciumit : 4.4 deri në 5.4 mg/dl.

si ta ulni nivelin e kalciumit? Kjo perfshin:

  1. Pirja e shumë ujit. Qëndrimi i hidratuar mund të ulë nivelet e kalciumit në gjak dhe mund të ndihmojë në parandalimin e gurëve në veshka.
  2. Lënia e duhanit. Pirja e duhanit mund të rrisë humbjen e kockave.
  3. Ushtrimi dhe trajnimi i forcës. Kjo promovon forcën dhe shëndetin e kockave.
  4. Duke ndjekur udhëzimet për ilaçe dhe shtesa.

Përveç kësaj, cilat janë simptomat e niveleve të larta të kalciumit në gjak?

Simptomat

  • Etje e tepruar dhe urinim i shpeshtë. Shumë kalcium do të thotë që veshkat duhet të punojnë më shumë.
  • Dhimbje në stomak dhe probleme me tretjen.
  • Dhimbje kockash dhe dobësi të muskujve.
  • Konfuzion, letargji dhe lodhje.
  • Ankthi dhe depresioni.
  • Presioni i lartë i gjakut dhe ritmet jonormale të zemrës.

Si e testoni mungesën e kalciumit?

Nëse mjeku juaj dyshon mungesa e kalciumit , ata do të marrin një mostër gjaku për të kontrolloni gjakun tuaj kalciumit niveli. Doktori juaj do masë totalin tuaj kalciumit niveli, niveli juaj i albuminës dhe jonizimi ose "i lirë" kalciumit niveli. Albumina është një proteinë që lidhet me kalciumit dhe e transporton atë përmes gjakut.

Recommended: