Kush përfiton nga Rebt?
Kush përfiton nga Rebt?

Video: Kush përfiton nga Rebt?

Video: Kush përfiton nga Rebt?
Video: Pensionet nga Italia, pagesat edhe nëse jeton në Shqipëri - Top Channel Albania - News - Lajme 2024, Qershor
Anonim

REBT ka një qasje për t'ju ndihmuar të zhvilloni elasticitetin nëse dhe kur ndodh më e keqja. Ky është përfitimi i REBT qasje ndaj njohësve të tjerë tipikë terapi qasjet ndaj shqetësimit emocional. REBT ndihmon për t'ju vaksinuar për fatkeqësitë e pashmangshme që janë pjesë e gjendjes njerëzore.

Në mënyrë të ngjashme, pyetet, çfarë përdoret për të trajtuar Rebt?

Terapia racionale e sjelljes emocionale ka qenë të përdorura në mënyrë efektive në trajtimi nga: Depresioni, Mendimet për vetëvrasje, Vetëvlerësimi i ulët. Rimëkëmbja nga abuzimi seksual. Sulme paniku / çrregullim paniku.

Në mënyrë të ngjashme, a është REBT dhe CBT e njëjta gjë? Dallimet midis Terapisë së Sjelljes Racionale Emotive dhe Terapisë së Sjelljes Kognitive. Një çelës është në mes REBT dhe CBT eshte ajo CBT zakonisht përqendrohet në individë që punojnë në atë që Dr. Albert Ellis e quajti, zgjidhja "jo elegante" ndërsa REBT përqendrohet kryesisht në punën e individit në zgjidhjen "elegante".

Rrjedhimisht, pse Rebt është efektiv?

REBT Ndërhyrjet dhe normat e suksesit të tyre REBT punon për të ndihmuar klientin të sfidojë, kundërshtojë dhe vë në dyshim emocionet, sjelljet dhe mendimet negative. Pasi të zbulohet kjo, terapisti do të fokusohet në ndihmën që ju të transformoni besimet tuaja më irracionale në mendime racionale dhe vetë-konstruktive.

Kush mbrojti teorinë racionale emocionale?

Albert Ellis
Lindur 27 shtator 1913 Pitsburg, Pensilvani, SHBA
Vdiq 24 korrik 2007 (93 vjeç) New York, New York, SHBA
Kombësia amerikane
I njohur për Formulimi dhe zhvillimi i terapisë racionale të sjelljes emocionale, terapia njohëse e sjelljes

Recommended: