Nga se janë bërë shpatullat?
Nga se janë bërë shpatullat?

Video: Nga se janë bërë shpatullat?

Video: Nga se janë bërë shpatullat?
Video: Flexibility Stretches For How To Do The Splits - Stretch Routine & Tutorial 2024, Korrik
Anonim

Njeri sup është i bërë përbëhet nga tre kocka: klavikula e njohur gjithashtu si klavikul, skapula e njohur gjithashtu si tehun e shpatullave , dhe humerusin. Skapula lidh humerusin me klavikulën. Është një kockë e sheshtë, në formë pothuajse trekëndore.

Më pas, dikush gjithashtu mund të pyesë, për çfarë janë shpatullat?

E briskat e shpatullave janë kockat trekëndore në anën e pasme të supet , i njohur mjekësisht si shpatullat. Secili teh shpatulle lidh kockën e sipërme të krahut me klavikulën dhe ka tre grupe muskujsh të lidhur me të. Këta muskuj ndihmojnë në lëvizjen e shpatull të përbashkët. E shpatull ka një gamë të gjerë lëvizjesh.

Për më tepër, si quhen muskujt midis teheve të shpatullave? Muskujt: Muskujt e pranishëm në rajonin midis shpatullave përfshijnë romboide dhe e mesme dhe e poshtme trapezius muskujt. Këta muskuj luajnë një rol kyç në mbajtjen e shpatullave tuaja prapa dhe poshtë.

Gjithashtu pyetja është, pse më lëndojnë shpatullat?

E shkaku më i zakonshëm i dhimbje në tehun e shpatullave është një tendosje e muskujve. 2? Përdorimi afatshkurtër i krahëve dhe bustit të sipërm mund të përjetohet në shpatullën tuaj. Gjendje të tjera muskulare që mund të shkaktojnë dhimbje në tehun e shpatullave përfshijnë çarje të manshetës rrotulluese dhe një gjendje të njohur si sindroma e skapulës së këputjes.

Pse tehët e shpatullave më dalin nga shpina?

Krahët e shpatullave, të quajtura ndonjëherë skapula me krahë, është një gjendje që prek briskat e shpatullave Me Krahimi i shpatullave ndodh kur a sup shkopinj teh jashtë Me Ndërsa gjendja është e rrallë, zakonisht është e dhimbshme dhe i bën të vështira aktivitetet e përditshme, të tilla si ngritja e çantave ushqimore ose larja e dhëmbëve.

Recommended: