Përmbajtje:

Cilat janë përfitimet e vitaminës A në lëkurë?
Cilat janë përfitimet e vitaminës A në lëkurë?

Video: Cilat janë përfitimet e vitaminës A në lëkurë?

Video: Cilat janë përfitimet e vitaminës A në lëkurë?
Video: Me ardhjen e vjeshtes dhe dimrit, keto jane vitaminat qe duhet ti merrni sa nuk eshte von 2024, Korrik
Anonim

Vitamina A ndihmon në përshpejtimin e shërimit, parandalimin e shpërthimeve dhe mbështetjen e te lekures sistemin imunitar dhe promovon hidratimin natyral - që do të thotë se ndihmon në hidratimin e lëkurë në mënyrë efektive, duke i dhënë asaj një shkëlqim rrezatues. Ndihmon në promovimin dhe mbajtjen e një dermis dhe epidermë të shëndetshme; dy shtresat e para të tua lëkurë.

Cilat janë përfitimet e vitaminës A?

Këtu janë 6 përfitime të rëndësishme shëndetësore të vitaminës A

  • Mbron sytë tuaj nga verbëria e natës dhe rënia e lidhur me moshën.
  • Mund të Ulë Rrezikun tuaj për Kancere të Disa.
  • Mbështet një sistem imunitar të shëndetshëm.
  • Redukton rrezikun e akneve.
  • Mbështet shëndetin e kockave.
  • Promovon rritje dhe riprodhim të shëndetshëm.
  • Marrja e tepërt e vitaminës A mund të jetë e rrezikshme.

Gjithashtu, a mund të absorbohen vitaminat përmes lëkurës? Ushqyesit ngarkohen në arnën e cila më pas aplikohet në lëkurë , ashtu si një afishe. E vitaminë copëza lejon kalimin e lëndëve ushqyese përmes e juaja lëkurë direkt në qarkullimin tuaj të gjakut. Në këtë mënyrë, ai anashkalon sistemin tretës. Ajo ka të bëjë gjithçka me mënyrën se si trupat tanë thith ushqyesve.

Duke pasur parasysh këtë, a është vitamina A e keqe për lëkurën tuaj?

Vitamina A është një antioksidant i shtuar në lëkurë produkte sepse prodhuesit besojnë se ngadalësohet lëkurë plakja. Shkencëtarët kanë gjetur se vitaminë Një mund të nxisë tepricën lëkurë rritje, e njohur si hiperplazi, dhe se në rrezet e diellit, retinil palmitat mund të formojnë molekula të vogla të quajtura radikale të lira që dëmtojnë ADN -në (NTP 2000).

Cila është vitamina më e mirë për riparimin e lëkurës?

Këto janë vitaminat më të mira për riparimin e lëkurës

  • Vitamina C. Vitamina C, ose acidi askorbik, ndihmon në prodhimin e kolagjenit, të cilin faktorë të caktuar të jetesës mund ta varfërojnë në mënyrë aktive, siç është pirja e duhanit dhe pirja.
  • Vitamina E.
  • Vitamina A.
  • Vitamina B.
  • Vitamina K.
  • Zinku.
  • Vitamina D.
  • Vaj kokosi.

Recommended: