Përmbajtje:

Cilat janë përfitimet e llakit me vaj magnezi?
Cilat janë përfitimet e llakit me vaj magnezi?

Video: Cilat janë përfitimet e llakit me vaj magnezi?

Video: Cilat janë përfitimet e llakit me vaj magnezi?
Video: Asgjë nuk ngeli në pjatë !😍Ushqim i shijshëm me pak përbërës! Gullash me Mish Viqi 2024, Korrik
Anonim

Përfitimet e spërkatjeve me magnez

  • Një mënyrë e shpejtë për të rimbushur trupin tuaj magnez .
  • Mund të përdoret në lëvizje.
  • Ndihmon kockat të thithin kalciumin.
  • Heq tensionin e muskujve dhe shpejton kohën e rimëkëmbjes.
  • Lejon një gjumë të qetë.

Gjithashtu për të ditur është, a mund të përdorni shumë vaj magnezi?

Mund të jetë e vështirë të përcaktoni me saktësi dozën kur përdorni topikal vaj magnezi Me Edhe kështu, është e rëndësishme të mos e teproni. Gëlltitja shumë magnez mund shkaktojnë diarre, ngërçe dhe nauze. Në rastet e marrjes ekstreme, mund të ndodhin rrahje të parregullta të zemrës dhe arrest kardiak.

Përveç sipër, ku spërkoni vaj magnezi për gjumë? Aplikoni kudo në trup duke shmangur zonat delikate siç janë sytë. Nese e jotja fle është i prishur, aplikoni 2 - 3 spërkatje të Gjumi i magnezit Trupi Spërkat drejtimi në zonat e shqetësimit (shpesh viçi ose këmbët) dhe masazhoni.

Këtu, a ndihmon llak magnez me dhimbje?

Përvoja klinike, si dhe hulumtimi në nerv dhimbje kushte të tilla si kanceri i pankreasit, ka treguar se magnez mund të jetë një trajtim efektiv për dhimbje Me Edhe pse është e qartë pse magnez mund të zvogëlojë muskujt dhimbje (i bën muskujt të pushojnë), pse do të ndihmë nervore dhimbje ishte më pak e qartë.

A ju shton magnezi shtimin në peshë?

I reduktuar magnez në trup është lidhur me rezistencën ndaj insulinës që mund të çojë në shtim në peshë Me Edhe pse kjo bën jo domosdoshmërisht do të thotë e ulët magnez është e drejtpërdrejtë shkaktoj të shtim në peshë , korrelacioni i fortë mes rritjes magnez nivelet dhe peshe humbja gjithashtu vlen të merret parasysh.

Recommended: