Përmbajtje:
- Por nëse nivelet tuaja të kaliumit janë mjaft të larta për të shkaktuar simptoma, mund të keni:
- Ushqimet me kalium të lartë që duhen shmangur
- Për të mbajtur nivelet tuaja të kaliumit brenda kufijve normalë, mjeku juaj mund të rekomandojë sa vijon:
Video: Sa është shumë kalium?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Sa Isshtë Shumë ? Një e tepërt të kalium në gjak njihet si hiperkalemia. Gjendja karakterizohet nga një nivel gjaku më i lartë se 5.0 mmol për litër, dhe mund të jetë i rrezikshëm. Për një të rritur të shëndetshëm, nuk ka dëshmi domethënëse që kalium nga ushqimet mund të shkaktojnë hiperkaleminë (16).
Gjithashtu pyetja është, cilat janë simptomat e shumë kaliumit?
Por nëse nivelet tuaja të kaliumit janë mjaft të larta për të shkaktuar simptoma, mund të keni:
- lodhje ose dobësi.
- një ndjenjë mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash.
- nauze ose të vjella.
- probleme me frymëmarrjen.
- dhimbje gjoksi.
- palpitacione ose rrahje të parregullta të zemrës.
Përveç sa më sipër, cili është niveli i rrezikshëm i kaliumit? Kaliumi është një kimikat që është kritik për funksionin e qelizave nervore dhe muskulore, përfshirë ato në zemrën tuaj. Gjakun tuaj niveli i kaliumit është normalisht 3.6 deri 5.2 milimole për litër (mmol/L). Duke pasur gjak niveli i kaliumit më e lartë se 6.0 mmol/L mund të jetë e rrezikshme dhe zakonisht kërkon trajtim të menjëhershëm.
Thjesht kështu, cilat ushqime janë të larta në kalium për të shmangur?
Ushqimet me kalium të lartë që duhen shmangur
- arra.
- fasule dhe bishtajore.
- patate.
- banane
- shumica e produkteve të qumështit.
- avokado
- ushqimet e kripura.
- ushqimet e shpejta.
Si e largoni kaliumin e tepërt?
Për të mbajtur nivelet tuaja të kaliumit brenda kufijve normalë, mjeku juaj mund të rekomandojë sa vijon:
- Ndiqni një dietë me pak kalium, nëse është e nevojshme.
- Mundohuni të shmangni disa zëvendësues të kripës.
- Shmangia e ilaçeve ose suplementeve bimore.
- Marrja e tabletave të ujit ose lidhësve të kaliumit, siç udhëzohet nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor.
Recommended:
Çfarë do të ndodhte nëse gjaku im është shumë i hollë?
Shenjat më të dukshme të trombocitopenisë janë ndryshimet në gjakderdhjen e jashtme. Trombocitet ndihmojnë në mpiksjen e gjakut duke u grumbulluar së bashku për të ndaluar një dëmtim nga gjakderdhja e tepërt. Shenja të tjera të gjakut të hollë përfshijnë gjakderdhje nga hunda dhe rrjedhje jonormale të rënda menstruale. Gjaku i hollë gjithashtu mund të shkaktojë shfaqjen e mavijosjeve nën lëkurë
Çfarë duhet të ha nëse kam shumë kalium?
Kufizoni ushqimet me kalium të lartë si: bananet. avokado rrush të thatë. kumbulla të thata dhe lëng kumbulle. portokall dhe lëng portokalli. domate, lëng domate dhe salcë domate. thjerrëzat spinaq
A përkufizohet një term i përgjithshëm si inflamacion i lëkurës apo një skuqje që mund të ketë shumë shkaqe, është një shenjë e shumë llojeve të çrregullimeve të lëkurës?
Dermatiti është një term i përgjithshëm që përshkruan një acarim të lëkurës. Dermatiti është një gjendje e zakonshme që ka shumë shkaqe dhe shfaqet në shumë forma. Zakonisht përfshin lëkurë të kruar, të thatë ose një skuqje në lëkurën e fryrë dhe të skuqur
A mund të shkaktojë shumë kalium probleme me zemrën?
Të kesh shumë kalium në gjakun tënd mund të jetë e rrezikshme. Kaliumi ndikon në punën e muskujve të zemrës tuaj. Kur keni shumë kalium, zemra juaj mund të rrahë në mënyrë të parregullt, gjë që në rastet më të këqija mund të shkaktojë atak në zemër. Nëse mendoni se keni një sulm në zemër, telefononi 911 për ndihmë urgjente
A mund të shkaktojë shumë kalium spazma të muskujve?
Nivelet jonormale të elektroliteve në gjak, të tilla si kalciumi, magnezi, apo edhe kaliumi, mund të zhvillojnë ngërçe të muskujve. Megjithëse nivelet e ulëta të kaliumit në gjak herë pas here shkaktojnë ngërçe të vërteta të muskujve, nivelet e larta të kaliumit në gjak gjithashtu shkaktojnë ngërçe të muskujve