Si ndiheni kur sinuset tuaja po kullojnë?
Si ndiheni kur sinuset tuaja po kullojnë?

Video: Si ndiheni kur sinuset tuaja po kullojnë?

Video: Si ndiheni kur sinuset tuaja po kullojnë?
Video: Vrisni infeksionet e sinusit në pak minuta me këtë metodë të thjeshtë 2024, Qershor
Anonim

Sinusit (i quajtur edhe rhinosinusitis) fillon kur kjo kullimi sistemi bllokohet, zakonisht nga ënjtja për shkak të inflamacionit të shkaktuar nga infeksioni ose alergjia. Së shpejti, e juaja koka dhemb, ti ndjej presioni ose dhimbja e fytyrës dhe bllokimet e trasha të mukusit e juaja hundë.

Në këtë mënyrë, si e dini kur sinusi juaj po thahet?

Shkarkim i trashë, i zbardhur nga hunda. Kullimi në pjesën e pasme të fytit (kullimi postnazal) Pengimi ose kongjestioni i hundës, duke shkaktuar vështirësi në frymëmarrje e juaja hundë. Dhimbje, butësi dhe ënjtje përreth e juaja sytë, faqet, hundën ose ballin.

Përveç sa më sipër, cilat pika presioni kullojnë sinuset? Tre mënyra për të lehtësuar sinus dhimbje dhe kongjestion Lidhja pranë urës së hundës dhe syrit tuaj është zona më e prekur nga kongjestioni i hundës. Përdorni gishtat e mëdhenj në pjesën e brendshme pikë të secilës vetull, në përputhje me anën e hundës. Shtypni për 30 sekonda dhe lëshojeni, përsërisni derisa të ndjeni se dhimbja lehtësohet.

Prandaj, si i kulloni sinuset tuaja?

Kompresa të ngrohta dhe të ftohta. Kompresat rrotulluese të ngrohta dhe të ftohta sinuset tuaja gjithashtu duhet të ndihmojë. Shtrihuni mbrapa me a kompresa e ngrohtë e mbështjellë e juaja hundë, faqe dhe ballë për tre minuta. Hiqeni kompresën e ngrohtë dhe zëvendësojeni me a kompresë e ftohtë për 30 sekonda.

Çfarë shkakton kullimin e vazhdueshëm të sinuseve?

E shendetshme sinuset prodhojnë mukus që mban të lagur fytin, hundën dhe rrugët e frymëmarrjes. Shkaqet e tepërt kullimi i sinuseve përfshijnë: alergjitë.

Shkaqet e zakonshme të kullimit të tepërt të sinuseve përfshijnë:

  • infeksione, përfshirë gripin ose ftohjen.
  • alergji.
  • ajër të thatë.
  • dehidratimi
  • ilaçe, të cilat mund të trashin mukozën.

Recommended: