Sa kohë duhet të thith kërpudhat e bardha?
Sa kohë duhet të thith kërpudhat e bardha?

Video: Sa kohë duhet të thith kërpudhat e bardha?

Video: Sa kohë duhet të thith kërpudhat e bardha?
Video: Ja sa vezë duhet që të hani per 1 dite në mënyrë që mos të plakeni dhe te kuroni trurin 2024, Qershor
Anonim

Humbni kërpudhat e bardha lulishte mund të jetë i njomur aq shpejt sa 15 - 30 minuta. Te shpejtojeni njomje proces, thith the kërpudhat e bardha për 30 minuta. Pritini atë në të katërtat dhe thith përsëri për 2 orë të tjera, ose derisa të zbuten.

Po kështu, si thithni kërpudhat e bardha?

Mbulesa e tharë kërpudhat e bardha me ujë të mjaftueshëm (të paktën 3 deri në 4 herë të madhësisë së tij). Në varësi të varietetit, do ta shihni atë dyfish në madhësi në 10 deri në 15 minuta dhe do të kthehet nga e verdhë- e bardhe deri në gjysmë transparente. Unë zakonisht e kam atë i njomur për rreth gjysmë deri në një orë derisa i gjithë trupi i tij të bëhet xhelatinozisht i butë.

Gjithashtu, a ka kërpudhat e bardha kolagjen? Kërpudhat e bardha njihet si "Foleja e Zogut të të varfërit" sepse ajo ka të njëjtën sasi të kolagjenit për 50 herë më pak çmim. Gjendet lehtësisht në shumë dyqane ëmbëlsirash TCM dhe kineze.

Gjithashtu Dije, a mund të ha kërpudha të bardha çdo ditë?

Kërpudhat e borës përmban fibra dietike që ndihmojnë në uljen e kolesterolit në ushqimet që ne hani por edhe kontrollin e absorbimit të sheqerit. Në thelb vepron si një filtër për trupin tuaj. Në të njëjtën kohë, përqendrimi i lartë i vitaminës D në kërpudhat e borës do ndihmoni trupin tuaj të rimbush kalciumin që humbim çdo ditë.

A është kërpudhat e bardha të mira për kollën?

Kërpudhat e borës ose kërpudhat e bardha ka shumë përfitime për shëndetin dhe bukurinë. Nuk shëron vetëm kollë por gjithashtu thuhet se është anti-inflamator gjithashtu.

Recommended: