A mund të bëjnë yoga pacientët me zemër?
A mund të bëjnë yoga pacientët me zemër?

Video: A mund të bëjnë yoga pacientët me zemër?

Video: A mund të bëjnë yoga pacientët me zemër?
Video: Si të ndihmosh partneren të arrijë orgazmën 2024, Korrik
Anonim

Pacientët me zemër mund gëzojnë përfitimet shëndetësore të joga - madje edhe të përparosh prej tyre. Në fakt, aktiviteti fizik ndihmon në uljen e sheqerit në gjak, kështu që njerëzit me zemra kushtet që mund të korrin shpërblimet. Por duket sikur joga , veçanërisht, mund ndihmoni njerëzit që shërohen nga kardiake episodet.

Njerëzit gjithashtu pyesin, a mund të bëni yoga me një sëmundje të zemrës?

nëse ti kanë një gjendja e zemrës , duke praktikuar rregullisht joga mundet të jetë një mënyrë për të ndihmuar në përballimin e stresit dhe për këtë arsye duke ndihmuar ju për të përballuar tuajin kusht Me Ajo mund gjithashtu ndihmojnë në rritjen e ndjenjave të mirëqenies. Disa njerëz mendojnë se ndihmon me depresionin.

Dikush mund të pyesë gjithashtu, a është joga e mirë për dështimin kongjestiv të zemrës? Kështu, joga pacientët me CHF përmirësojnë gjendjen e tyre mjekësore, në mënyrë që ata të mund të kryejnë në mënyrë produktive aktivitetet e përditshme. Ne kete studim, joga tregohet të jetë efektive në rehabilitimin e pacientëve me CHF.

Përveç kësaj, a mund të bëj joga pas një sulmi në zemër?

Sepse joga është më pak i mundimshëm se shumë lloje të tjera të stërvitjes dhe është i lehtë për tu modifikuar, është i përsosur për njerëzit që përndryshe mund të jenë të kujdesshëm ndaj stërvitjes, thotë Dr. Yeh. Ajo mund të jetë një shtesë e mirë për kardiake rehabilitimi, i cili mund ndihmojnë njerëzit të shërohen nga a atak ne zemer ose zemra kirurgji.

A është Kapalbhati i sigurt për pacientët me zemër?

Kapalbhati , bhastrika pranayama është e ndaluar për njerëzit që vuajnë nga sëmundje të zemrës , presion të lartë të gjakut ose hernie. Për kapalbhati , nxjerrja duhet të jetë e butë për fillestarët, mos përdorni forcë të tepërt. Shrankari pranayama është e ndaluar për njerëzit me presion të ulët të gjakut.

Recommended: