Si ka të ngjarë që shpina të dëmtohet?
Si ka të ngjarë që shpina të dëmtohet?

Video: Si ka të ngjarë që shpina të dëmtohet?

Video: Si ka të ngjarë që shpina të dëmtohet?
Video: Si ta largojmë thartiren në lukth 2024, Korrik
Anonim

Lëndimet e shpinës janë shumica shkaku i zakonshëm i mbrapa dhimbje. Lëndimet ndodh shpesh kur përdorni pajisjen tuaj mbrapa muskujt në aktivitetet që nuk i bëni shumë shpesh, të tilla si ngritja e një objekti të rëndë ose kryerja e punëve në oborr. I vogël lëndimet gjithashtu mund të ndodhë nga rrëzimi, rënia në një distancë të shkurtër ose kthesa e tepërt e shtyllës kurrizore.

Vetëm kështu, cilat janë dëmtimet më të zakonshme të shpinës?

Lëndimet e zakonshme të shpinës përfshijnë: Shtrembërime dhe tendosje: Kur shtrini shumë një muskul në trupin tuaj mbrapa ose të shqyejë një ligament, zona përreth muskujve zakonisht do të bëhet e përflakur. Inflamacioni çon në një mbrapa spazma, dhe është mbrapa spazma që mund të shkaktojë të dyja më të rënda më të ulëta mbrapa dhimbje dhe vështirësi në lëvizje.

Më pas, pyetja është, si e dini nëse dëmtimi i shpinës është serioz? Shenjat që mund të keni dëmtuar shpinën përfshijnë:

  1. dhimbje ose butësi (dhimbje në prekje)
  2. dhimbje që përkeqësohet me lëvizjen, kollitjen, teshtitjen ose të qeshurën.
  3. ngurtësi ose vështirësi në lëvizje.
  4. vështirësi në qëndrimin drejt.
  5. muskujt në spazëm në të dyja anët e shtyllës kurrizore.
  6. mavijosje
  7. ënjtje.
  8. dhimbje që rrezaton poshtë njërës ose të dy këmbëve.

Për më tepër, cila pjesë e shtyllës kurrizore dëmtohet më shpesh dhe pse?

Pjesa e poshtme e shpinës është shumica i prirur dëmtimi Pjesa e poshtme e shpinës (mesit shpinë ) ka mbështetjen më të vogël strukturore dhe duron shumica tendosje, duke e bërë atë shumica shpesh i plagosur zona e shpinë.

Cilat 2 zona të shtyllës kurrizore kanë më shumë gjasa të dëmtohen?

E shumica i prekshëm zonat e shtyllës kurrizore janë mesit (pjesa e poshtme e shpinës) dhe qafës së mitrës (qafa) rajone Me Ata janë shumica i lëvizshëm dhe i ndjeshëm ndaj dëmtimi Me Pjesa e poshtme e shpinës është gjithashtu pjesa kryesore që mban peshën e shpinë Me E shpinë mbështetet nga muskujt dhe ligamentet.

Recommended: