A shkakton salmoni gazra dhe fryrje?
A shkakton salmoni gazra dhe fryrje?

Video: A shkakton salmoni gazra dhe fryrje?

Video: A shkakton salmoni gazra dhe fryrje?
Video: Keni shtrëngime stomaku, fryrje barku dhe gazra : Ja kura ideale për këto probleme 2024, Korrik
Anonim

(Për shembull, hani pulë ose salmon së bashku me makaronat.) Përdorimi i një kashte, përtypja e çamçakëzit, pirja e pijeve të gazuara, biseda gjatë ngrënies dhe ngrënia shumë shpejt mund te gjitha shkaktoj ju për të gëlltitur më shumë ajër, i cili mund të çojë në gazra dhe fryrje.

Duke pasur parasysh këtë, a shkakton peshku gazra dhe fryrje?

Ushqimet që formojnë aromë mund të përfshijnë: alkool, asparagus, fasule, lakër, pulë, kafe, tranguj, produkte të qumështit, vezë, peshk , hudhra, arra, qepë, kumbulla të thata, rrepkë dhe ushqime shumë të kalitur. Ushqimet më pak të ngjarë të shkaktojnë gazra përfshijnë: mish, shpendë, peshk.

Në mënyrë të ngjashme, a ju bëjnë midhjet të gazuara? I gazuar molusqet kërmijtë e ujit, midhjet dhe molusqe të tjerë bëj prodhojnë një gaz të quajtur oksid nitrik nëse ata jetojnë në ujë të ndotur. Ju mund të ketë dëgjuar për oksid nitrik. Quhet edhe "gaz gazi". Por ky mund të jetë një problem, pasi oksidi i azotit është një gaz serë dhe shumë prej tij do të shtojë ndryshimet klimatike.

Duke pasur parasysh këtë, a mund të shkaktojë salmoni probleme me tretjen?

Salmon është një burim i shkëlqyer i acideve yndyrore omega-3, të cilat mund ndihmojnë në zvogëlimin e inflamacionit në trupin tuaj (42, 43). Njerëzit me inflamacion zorrë sëmundje, intoleranca ushqimore dhe të tjera çrregullime të tretjes shpesh kanë inflamacion në zorrë.

Cilat ushqime shkaktojnë gazra dhe fryrje?

I zakonshëm gaz - duke shkaktuar shkelësit përfshijnë fasule, bizele, thjerrëza, lakër, qepë, brokoli, lulelakër, drithëra ushqimet , kërpudha, fruta të caktuara, birrë dhe pije të tjera të gazuara. Provoni të hiqni një ushqim në një kohë për të parë nëse jeni gaz përmirësohet.

Recommended: