Kur duhet të vendos shufrën e dorës?
Kur duhet të vendos shufrën e dorës?

Video: Kur duhet të vendos shufrën e dorës?

Video: Kur duhet të vendos shufrën e dorës?
Video: Argjendi do t'ju vrasë. Këto shenja të zodiakut nuk duhet të veshin bizhuteri argjendi. 2024, Korrik
Anonim

Nyje dore : duke pushuar splintet

Ata mbajnë the dora dhe dore në një pozicion të mirë, dhe mund të vishen gjatë natës ose kur the nyja është veçanërisht e dhimbshme.

Gjithashtu pyetja është, sa kohë duhet të vishni një nyje dore?

Njerëzit me sindromën e tunelit të kyçit të dorës panë përmirësim të matshëm të simptomave dhe fituan funksionin pas gjashtë javësh dore - splint terapi. Një kohë të plotë splint orari siguroi përmirësime më dramatike, duke sugjeruar pacientët duhet përpiqen të veshin e tyre splintet si shpesh sa të jetë e mundur.

Në mënyrë të ngjashme, për çfarë përdoret nyja e dorës? A nyje dore është një mbajtëse që duket si një dorezë pa gishta. Ajo stabilizon tuajin dore në një pozicion të drejtë dhe nganjëherë pak të përkulur. I veshur me një nyje dore minimizon presionin mbi nervin mesatar dhe ju lejon një periudhë të "pushimit relativ" nga lëvizjet që e bëjnë sindromën e tunelit të kyçit të dorës më të keq.

Dikush mund të pyesë gjithashtu, a duhet të mbaj nyjën e dorës gjatë natës?

Importantshtë e rëndësishme të vazhdoni të lëvizni kyçin e dorës tuaj siç do të bënit zakonisht, por për të shmangur stresin e tepërt mbi të. Ju gjithashtu mund të veshin a splint gjatë natës Me Ato janë krijuar për t'ju lejuar të mbani e juaja duart në një pozicion më neutral, duke zvogëluar the tendosje e juaja dora dhe dore kur shtypni.

A duhet një mbajtëse dore të jetë e ngushtë?

E juaja mbajtësja e dorës duhet përshtaten të qetë në tuaj dore Me Mos e shtrëngoni mbajtëse dore shumë pasi mund të shkaktojë shumë presion rreth dore Me Vishni vetëm tuajat mbajtëse dore për 1-2 orë fillimisht gjatë detyrave tuaja më të vështira.

Recommended: