Video: Cili muskul shkakton përkuljen e shputës në kyçin e këmbës GCSE PE?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Veprimi i soleus, gastrocnemius dhe plantaris është për të prodhuar përkulje e shputës në kyçin e këmbës të përbashkët.
Po kështu, çfarë e shkakton përkuljen e shputës në kyçin e këmbës GCSE PE?
Llojet e lëvizjes së kyçeve Kjo ndodh kur këndi i nyjës zvogëlohet. Për shembull, bërryli përkulet kur kryeni një curl biceps. Zgjatja - drejtimi i një nyje. Lakimi i shputës - duke treguar gishtërinjtë - kjo lëvizje ndodh vetëm në kyçin e këmbës , për shembull, duke treguar gishtërinjtë në balet.
Gjithashtu Dije, cili është një shembull sportiv i përkuljes? Pergjigju. 1) Përkulje : përkulja e një artikulacioni për të zvogëluar këndin midis dy eshtrave ose dy pjesëve të trupit. Përkulja e bërrylit, ose shtrëngimi i dorës në grusht, janë shembuj të përkuljes Me Kur uleni, gjunjët janë të përkulur. Përkulje e kofshës ose shpatullës lëviz gjymtyrën përpara drejt anës së përparme të trupit.
çfarë është përkulja e shputës në PE?
Lakimi i shputës dhe dorsifleksioni Lakimi i shputës është unik për nyjen e kyçit të këmbës dhe karakterizohet nga drejtimi i gishtërinjve. Më thjesht, është shtrirja në nyjen e kyçit të këmbës. Lakimi i shputës ndodh në kyçin e këmbës kur kryeni një qëndrim dore, duke siguruar një trup të rregullt.
Cili sport përdor tibialis anterior?
Muskujt vullnetarë
| Funksioni | Shembull në sport | |
|---|---|---|
| Gastrocnemius | Përkulja shputore e kyçit të këmbës (duke treguar gishtërinjtë poshtë) | Duke qëndruar në majë të gishtave për të shënuar një goditje me gol në netball |
| Tibialis anterior | Dorsifleksioni i kyçit të këmbës (sjellja e gishtërinjve lart drejt shpinës) | Këmbë duke kontaktuar me një futboll |
Recommended:
Çfarë mbajtëse kyçin e këmbës përdor Stephen Curry?
Zamst A2 Përveç kësaj, a mund të luani basketboll me një mbajtëse kyçin e këmbës? Përgjigje e shkurtër: Po, në shumicën e rasteve basketboll Lojtarët duhet të veshin një mbajtëse kyçin e këmbës Me Mënyra e vetme për të parandaluar këto dëmtime fillestare dhe për të zvogëluar rrezikun e pësimit të lëndimeve, është të vishni një mbajtëse kyçin e këmbës projektuar në mënyrë specifike për të punuar me kyçin e këmbës së basketbollistit , kundër saj, për të mbrojtur nyjen.
Si e dini nëse keni kyçin e këmbës të ndrydhur apo të thyer?
Me një ndrydhje, ju ndjeni dhimbje. Por nëse keni mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash, kyçi i këmbës ka shumë të ngjarë të jetë thyer. Ku eshte dhimbja? Nëse kyçi i këmbës dhemb ose është i butë në prekje drejtpërdrejt mbi kockën e kyçit të këmbës, me siguri keni një thyerje
Cilët dy muskuj janë lëvizësit kryesorë në përkuljen shputore të këmbës?
Gastrocnemius është një nga muskujt që bën pjesën më të madhe të punës në përkuljen e shputës. Ky është një muskul i gjerë dhe i fortë që gjithashtu fillon prapa gjurit dhe shkon nën theastrocnemius. Shkrihet në gastrocnemius për të krijuar tendinën e Akilit në thembër
A veshin lojtarët e NBA mbështetës kyçin e këmbës?
Përgjigje e shkurtër: Po, në shumicën e rasteve lojtarët e basketbollit duhet të mbajnë kyçin e këmbës. Mënyra e vetme për të parandaluar këto lëndime fillestare dhe për të zvogëluar rrezikun e rikthimit të lëndimeve, është të vishni një kyçin e këmbës të projektuar posaçërisht për të punuar me gishtin e basketbollistit, jo kundër tij, për të mbrojtur nyjen
Si të shpëtoni nga lythat e shputës së shputës?
Trajtimi Ilaç për lëkurë më të fortë (acid salicilik). Medikamentet e lythave të forta me recetë me acid salicilik funksionojnë duke hequr shtresat e një lythje pak nga pak. Ilaç ngrirës (krioterapi). Krioterapia e bërë në zyrën e mjekut përfshin aplikimin e azotit të lëngshëm në lyth, me spërkatje ose shtupë pambuku