Çfarë është Paraprakimi në fazat e modelit të ndryshimit?
Çfarë është Paraprakimi në fazat e modelit të ndryshimit?

Video: Çfarë është Paraprakimi në fazat e modelit të ndryshimit?

Video: Çfarë është Paraprakimi në fazat e modelit të ndryshimit?
Video: Tema: modeli heliocentrik 2024, Shtator
Anonim

Fazat e Ndryshimit : Paramendim

Përkufizimi Njerëzit në faza e paramendimit nuk kanë ndërmend të ndryshojnë sjelljen e tyre për të ardhmen e parashikueshme. Ata nuk po mendojnë për ndryshimin e sjelljes së tyre dhe mund të mos e shohin sjelljen si një problem kur u kërkohet.

Këtu, cilat janë pesë fazat e ndryshimit?

Prochaska ka gjetur se njerëzit që kanë arritur sukses pozitiv ndryshim në jetën e tyre kalojnë pesë specifike etapat : paramendimi, soditja, përgatitja, veprimi dhe mirëmbajtja. Paracaktimi është fazë në të cilën nuk ka qëllim që ndryshim sjelljen në të ardhmen e parashikueshme.

Në mënyrë të ngjashme, cila është faza përgatitore e ndryshimit? Përgatitja eshte fazë në të cilën individët synojnë të ndërmarrin hapa për të ndryshim , zakonisht brenda muajit tjetër (DiClemente et al., 1991). PR shihet si një tranzicion më shumë sesa i qëndrueshëm fazë , me individë që synojnë përparim në A në 30 ditët e ardhshme (Grimley, Prochaska, Velicer, Blais, & DiClemente, 1994).

Atëherë, cilat janë fazat e ndryshimit në modelin Transteorik?

E Modeli Transteorik ( Fazat e Ndryshimit ) TTM parashtron që individët lëvizin përmes gjashtë fazat e ndryshimit : paramendimi, soditja, përgatitja, veprimi, mirëmbajtja dhe përfundimi.

Cilat janë fazat e ndryshimit në intervistimin motivues?

Fazë 1: Më e hershme fazë një individ mund të bjerë në është Paraprakimi Fazë Me Disa individë mund të kenë tentuar të hartojnë një plan për ndryshim , por në këtë fazë , ata nuk kanë ndërmarrë asnjë veprim formal. Faza 4 : Në Veprim Fazë , personi është i përfshirë në mënyrë aktive në ndryshimin e sjelljes së tij.

Recommended: