Përmbajtje:

Si formohet pllaka në arteriet?
Si formohet pllaka në arteriet?

Video: Si formohet pllaka në arteriet?

Video: Si formohet pllaka në arteriet?
Video: Кровеносные сосуды | Анатомия человека | Биология 2024, Qershor
Anonim

Format e pllakës kur kolesteroli vendoset në murin e arteria Me Për të luftuar, trupi dërgon qeliza të bardha të gjakut për të kapur kolesterolin, i cili më pas shndërrohet në qeliza të shkumëzuara që rrjedhin më shumë yndyrë dhe shkaktojnë më shumë inflamacion. Kjo shkakton qelizat e muskujve në arteria muri të shumëzohet dhe formë një kapak mbi zonën.

Vetëm kështu, a mund ta ndryshoni ndërtimin e pllakës në arteriet tuaja?

Pllaka filloj ne arteria muret dhe rriten me kalimin e viteve. E bllokuar arteriet të shkaktuara nga ndërtimi i pllakës dhe mpiksjet e gjakut janë the shkaku kryesor i vdekjes në the SHBA Ulja e kolesterolit dhe faktorëve të tjerë të rrezikut mund ndihmojnë në parandalimin e kolesterolit pllaka nga formimi. Herë pas here, ajo mund madje anasjelltas disa ndërtimi i pllakës.

Gjithashtu, si formohet pllaka e arteriosklerozës? Arterioskleroza , nganjëherë i quajtur "forcim i arterieve", ndodh kur yndyra (kolesteroli) dhe kalciumi grumbullohen brenda mukozës së murit të arteries, duke formuar një substancë të quajtur pllakë Me Me kalimin e kohës, grumbullimi i yndyrës dhe kalciumit ngushton arterien dhe bllokon rrjedhjen e gjakut nëpër të.

si mund t'i zhbllokoj arteriet e mia në mënyrë natyrale?

Hani një dietë të shëndetshme për zemrën

  1. Shtoni më shumë yndyrna të mira në dietën tuaj. Yndyrnat e mira quhen edhe yndyrna të pangopura.
  2. Pritini burimet e yndyrave të ngopura, të tilla si mishi yndyror dhe qumështi. Zgjidhni prerje të ligët të mishit dhe provoni të hani më shumë ushqime me bazë bimore.
  3. Eliminoni burimet artificiale të yndyrave trans.
  4. Rritni marrjen tuaj të fibrave.
  5. Shkurtoni sheqerin.

A mund të pastrojë uji agjërimi arteriet?

Provat e reja nga studiuesit kardiakë demonstrojnë atë periodik rutinë agjërimi është e mirë për shëndetin tuaj dhe zemrën tuaj. Studimi zbuloi se agjërimi jo vetëm që ul rrezikun e dikujt për koronare arteria sëmundje dhe diabet, por gjithashtu shkakton ndryshime të rëndësishme në nivelet e kolesterolit në gjak të një personi.

Recommended: