Përmbajtje:

Pse makaronat më lëndojnë stomakun?
Pse makaronat më lëndojnë stomakun?

Video: Pse makaronat më lëndojnë stomakun?

Video: Pse makaronat më lëndojnë stomakun?
Video: Studimi fundit: Nëse hani makarona, ja çfarë thonë ekspertët për konsumin e tyre 2024, Qershor
Anonim

Pavarësisht nëse keni sëmundje celiac ose jo, Shkolla Mjekësore e Harvardit thotë se një numër në rritje i njerëzve po zbulojnë se nuk mund të tretin siç duhet glutenin. Nëse zbuloni se jeni duke përjetuar fryrje, dhimbje, gazra ose diarre pasi keni ngrënë ushqime si bukë dhe makarona , kokrrat mund të jenë fajtore.

Përveç kësaj, pse makaronat më lëndojnë stomakun, por jo bukën?

Gluteni mund jo të jetë the djalë i keq në fund të fundit. Dëshmitë sugjerojnë se mund të jetë the molekulat e fruktanit në grurë që shkaktojnë stomak probleme te njerëzit me intolerancë. Por edhe 12 përqind ndjehen të sëmurë pasi hanë ushqime me bazë gruri si bukë dhe makarona , pavarësisht jo që ka çrregullim celiac.

Po kështu, sa kohë pas ngrënies së glutenit fillojnë simptomat? Për shumicën e njerëzve, simptomat vazhdojnë për dy deri në tre ditë më parë përfundimisht duke u sqaruar: Një çmim i rëndë për të paguar për konsumimin e një pjese të vogël të gluten Me Si një person që vuan nga sëmundja celiac, ju ndoshta jeni të njohur me grupin tuaj të simptomat.

Përveç kësaj, cilat janë shenjat e para të intolerancës ndaj glutenit?

Këtu janë 14 shenjat dhe simptomat kryesore të intolerancës ndaj glutenit

  1. Fryrje barku. Fryrja është kur ndjeni sikur barku juaj është i fryrë ose i mbushur me gaz pasi të keni ngrënë.
  2. Diarre, Kapsllëk dhe Feçe me erë.
  3. Dhimbje barku.
  4. Dhimbje koke.
  5. Ndjenja e lodhur.
  6. Problemet e lëkurës.
  7. Depresioni.
  8. Humbje peshe e pashpjegueshme.

Pse pica më lëndon stomakun?

Kur nivelet e enzimës së laktazës janë shumë të ulëta, hani diçka si një tas akullore ose një fetë me djathë pica mund të shkaktojë një numër shenjash dhe simptomash, përfshirë barkun ngërçe , fryrje, gazra, diarre dhe nauze.

Recommended: