Përmbajtje:

A e bën acidi folik lëkurën tuaj më të errët?
A e bën acidi folik lëkurën tuaj më të errët?

Video: A e bën acidi folik lëkurën tuaj më të errët?

Video: A e bën acidi folik lëkurën tuaj më të errët?
Video: Nëse doni që të mos shkoni asnjëherë tek mjeku për këto probleme, ju duhet vetëm ky përbërës 2024, Korrik
Anonim

Mungesa e vitaminës

Mungesa e vitaminës B-9 ( acid folik ) dhe B-12 (kobalamin) mund të shkaktojnë probleme të pigmentimit që çojnë në copëzim lëkurë Me Mangësitë e vitamina që ndodh për shkak të marrjes së zvogëluar të perimeve dhe frutave të freskëta mund t'ju bëjë lëkurë duken të shurdhër dhe e errët

Përveç kësaj, cilat vitamina e bëjnë lëkurën tuaj më të errët?

Mënyrat për të rritur melaninën në trupin tuaj

  • Antioksidantë. Antioksidantët tregojnë potencialin më të fortë për rritjen e prodhimit të melaninës.
  • Vitamina E. Vitamina E është një vitaminë e rëndësishme për shëndetin e lëkurës.
  • Vitamina C. Ashtu si vitaminat A dhe E, vitamina C është një antioksidant.

Për më tepër, si lidhet folati me ngjyrën e lëkurës? Folat në lëkurë parandalimi i kancerit. Pigmentimi i melaninës dhe evolucioni i errësirës lëkurë është një mekanizëm mbrojtës adaptues ndaj niveleve të larta të ekspozimit ndaj rrezeve ultravjollcë. Kohët e fundit, hipoteza se lëkurë balancat e pigmentimit folati ruajtja dhe prodhimi i vitaminës D është shfaqur.

Në këtë mënyrë, a është acidi folik i mirë për lëkurën?

Acid folik ( acid folik vitamina), e njohur ndryshe si vitamina B9, luan një rol jetësor në ndihmën për të ruajtur te lekures Bukuri natyrore. Lëkura e acidit folik vetitë e kujdesit gjithashtu mund të sigurojnë hidratim të shtuar duke forcuar lëkurë -funksion pengese. Kjo mund të përmirësojë ruajtjen e lagështirës dhe të lehtësojë lëkurë thatësi

Cilët janë faktorët që ndikojnë në ngjyrën e lëkurës?

Numri, madhësia, përbërja, dendësia dhe shpërndarja e melanozomeve janë kryesisht përgjegjëse për ndryshimet në pigmentim, ndërsa numri i melanociteve mbetet relativisht konstant. Të shumta të brendshme faktorët mund gjithashtu ndikojnë në lëkurë pigmentim duke vepruar në melanocitet.

Recommended: