Video: A janë hurmat të këqija për dhëmbët tuaj?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Rrush të thatë, mango, copa kokosi, datat , fiqtë, craisins, dhe fruta të tjera të thata konsiderohen si një alternativë e shëndetshme, e shijshme për udhëtime në rrugë ose ditë të gjata. Ky sheqer gjithashtu zgjat për të qëndruar Dhëmbët më gjatë se sheqeri nga frutat e thjeshtë sepse është kaq ngjitës, duke krijuar terrenin e përsosur të mbarështimit për bakteret.
Në këtë drejtim, a mund të shkaktojnë hurmat prishjen e dhëmbëve?
Pasi të hani një meze të lehtë ose vakt me sheqer, sheqernat shkaktoj bakteret për të lëshuar acide që sulmojnë te dhembeve smalt. Kur smalti prishet, kavitete zhvillohet. Zgavrat janë sëmundjet kronike më të zakonshme me të cilat përballen njerëzit e moshës gjashtë deri në 19 vjeç, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve.
Për më tepër, çfarë është e keqe për dhëmbët tuaj? Kur hani ushqime me sheqer ose pini pije me sheqer për periudha të gjata kohore, bakteret e pllakave e përdorin atë sheqer për të prodhuar acid atë sulm e juaja smalt, sipërfaqja e fortë e e juaja dhëmbi. Shumica e pijeve të gazuara të gazuara, përfshirë sode diete, janë acide dhe prandaj, keq për dhëmbët tuaj.
Duke pasur parasysh këtë, pse hurmat më dëmtojnë dhëmbët?
Shkaqet e Dhëmbët Ndjeshmëria ndaj Sheqerit Dhëmb ndjeshmëria, pavarësisht nga the shkak, mund rezultojnë nga the humbja e smaltit në dhembet e tu Me Një herë the shtresa e jashtme e smaltit është dëmtuar , ushqimet me sheqer, pijet e nxehta ose të ftohta, ose ngacmues të tjerë kanë qasje më të lehtë the qendra nervore e dhembet e tu , e cila mund shkaktojnë dhimbje të mprehta.
A mundet fruti të shkaktojë prishjen e dhëmbëve?
Të gjitha llojet e fruta megjithatë, përmbajnë sheqerna natyrore, me disa që përmbajnë më shumë se të tjerat. Si e tillë, shumica fruta mund dëmtoni tuajin Dhëmbët . Fruta gjithashtu përmban një sasi të lartë të acidit fruktik i cili mund të shkaktojë dëmtimi juaj Dhëmbët Me Acidi shpërndan veshjen e smaltit në lëkurën tuaj Dhëmbët e cila mund të çojë në prishjen e dhëmbëve.
Recommended:
A janë makaronat e këqija për GERD?
Makarona (mbani salcën e kuqe) Domatet dhe salcat e rënda janë një jo-jo për njerëzit me GERD-e cila përjashton shumë pjata klasike italiane (për fat të keq). Për ata që kanë dëshirë për makarona, Aleanca Kombëtare e Urthit rekomandon salca të holla, të ngjashme me supën. Dhe përdorimi i makaronave me grurë të plotë do të rrisë marrjen tuaj të fibrave
A janë grubs të këqija për plehrash?
Shumica e grumbujve që shihni në grumbullin e plehrave dhe në tokat e shëndetshme në përgjithësi janë të llojit të mirë. Ata kryesisht ushqehen me lëndë organike të vdekura dhe në prishje sesa me gjethe dhe rrënjë të gjalla. Riciklimi dhe ajrimi i tyre me tunel është mjaft i dobishëm në menaxhimin organik të kopshtit
A janë të gjitha ushqimet e detit të këqija për përdhes?
Ushqim deti. Disa lloje të ushqimeve të detit - të tilla si açuva, butak, sardele dhe ton - janë më të larta në purina sesa llojet e tjera. Por përfitimet e përgjithshme shëndetësore të ngrënies së peshkut mund të tejkalojnë rreziqet për njerëzit me përdhes. Pjesë të moderuara të peshkut mund të jenë pjesë e një diete të përdhes
A janë ushqimet e larta GI të këqija për ju?
Ushqimet me indeks të lartë glicemik (më shumë se 70), nga ana tjetër, treten më shpejt dhe kështu bëjnë që nivelet e sheqerit në gjak dhe insulinës të rriten shpejt. Kjo jo vetëm që mund të jetë e rrezikshme për diabetikët, por gjithashtu mund të shkaktojë disa probleme të tjera shëndetësore si sëmundjet e zemrës dhe obeziteti
A janë grilat e argjendta të dëmshme për dhëmbët tuaj?
Grills. Grilat, të quajtura edhe "grillz" ose "ballina", janë mbulesa dekorative të bëra shpesh prej ari, argjendi ose metale të çmuara të veshura me xhevahire që kapen mbi një ose më shumë dhëmbë. Acidet mund të shkaktojnë prishjen e dhëmbëve dhe dëmtojnë indet e mishrave të dhëmbëve. Bakteret gjithashtu mund të kontribuojnë në erën e keqe të gojës