Përmbajtje:
Video: Si ta ndaloj qenin tim të zgjohet në 5 të mëngjesit?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Tre mënyra për të ndaluar qenin tuaj që t'ju zgjojë herët
- Vizatoni të gjitha perdet e mbyllura. Në thelbin e tyre, qentë janë krijesa parësore.
- Ecni me vonesë për t'i lodhur. Nëse futni poçin tuaj brenda the në mëngjes, ata ka të ngjarë të kthehen përsëri the koha kur jeni gati për të fjetur.
- Qëndroni në pozicionin tuaj kur ata përpiqen duke u zgjuar ju Kjo këshillë mund të duket si the më e thjeshtë … por është në të vërtetë the me e veshtira.
Si mund ta bëj qenin tim të flejë më gjatë në mëngjes?
Shumica e njerëzve kanë një lloj rutine të natës, dhe e njëjta gjë duhet të shkojë edhe për tuajin qenush Me Mos prisni që ata ta dinë se është koha për të fjetur dhe menjëherë marr i përgjumur Në vend të kësaj, filloni të krijoni një rutinë. Para gjumit, jepini atyre rostiçerin e tyre të fundit, provoni disa minuta kohë për lojë, pastaj ndiqni me një pushim të vockël të natës vonë.
Më pas, pyetja është, në cilën orë duhet të zgjohet kone ime? Por këlyshët dhe fëmijët priren të natyrshëm Zgjohu rreth orës 5:30. Ju mund të duhet të përshtateni vetëm me këtë, "thotë ajo. "Marr lart Me Lëreni jashtë, ushqeni atë ose luani me të dhe pastaj ai mund të dëshirojë të kthehet në gjumë."
Gjithashtu pyetja është, pse zgjohem gjithmonë herët?
Stresi dhe ankthi kronik dhe akut mund t’ju shkaktojnë zgjohem herët ne mengjes. Edhe depresioni, shpesh shkakton njerëz te zgjohem herët ne mengjes. Depresioni është i lidhur fort me prishjen e ritmeve cirkadiane, të cilat rregullojnë ciklet tona të përditshme të gjumit dhe zgjimit.
Si mund ta bëj qenin tim të flejë më gjatë në mëngjes?
Ushtrohuni para gjumit Një arsye tjetër që pula juaj mund t'ju zgjojë herët në mëngjes mëngjes është sepse ata duhet të shkojnë në tenxhere. Një mënyrë e thjeshtë për ta rregulluar këtë është t'i lini ata jashtë para gjumit. Lënia e tyre për shëtitje të gjata gjithashtu do t'i ndihmojë ata të lodhen.
Recommended:
A mund Greenies të dëmtojnë qenin tim?
Ndërsa qentë e mi i donin këto trajtime, trupat e tyre jo. Pas disa ditësh duke u dhënë Greenies, ata të dy filluan të vjellin në të gjithë shtëpinë për dy ditë rresht, secila duke hedhur rreth tre herë në ditë. Nëse qeni juaj nuk i përtyp, ata me sa duket mund të zgjerohen në stomakun e tyre dhe të vrasin qenin tuaj
Kur mund ta laj qenin tim pas zhytjes së squfurit në gëlqere?
Sa kohë prisni për të thënë që ata mund të bëjnë një banjë të rregullt? Së pari duhet të lani shampon me një shampo të rregullt, pastaj shpëlajeni me dipurimin e squfurit të gëlqeres. Ju do ta përsërisni trajtimin çdo 7 ditë derisa gjendja të përmirësohet
Si mund ta ndihmoj qenin tim me diarre?
Trajtimi në shtëpi për diarre akute në Qentë Inkurajoni qenin tuaj të pijë. Nëse është e nevojshme, ofroni supë pule ose viçi të holluar me natrium të ulët ose Pedialyte përveç ujit. Jepini qenit tuaj një vakt të vogël me pulë të zier, të bardhë (pa kocka ose lëkurë) dhe oriz të bardhë-gjithashtu mund të përdorni patate të ëmbla ose kunguj në vend të orizit
A mund të shkaktojë tramadol qenin tim të marrë frymë?
Stomaku i shqetësuar vërehet herë pas here me tramadol. Ngushtimi dhe gulçimi i bebës mund të ndodhë me këtë ilaç. Tramadol ka një aftësi për të shtypur kollën. Ulja e rrahjeve të zemrës mund të rezultojë, por nuk duhet të jetë problematike
A mund ta marr qenin tim me pushime në SHBA?
Kërkesa e vetme e detyrueshme në mënyrë që qeni juaj të udhëtojë në SHBA, është që ata duhet të kenë një kontroll shëndetësor për të siguruar që ata janë mjaft të shëndetshëm për të fluturuar. Sidoqoftë, ne gjithashtu rekomandojmë fuqimisht që qeni juaj të vaksinohet kundër tërbimit të paktën 30 ditë para se të shkojnë në SHBA