Përmbajtje:
Video: Çfarë mund të hajë një diabetik në Panera Bread?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Këtu janë 7 ushqime miqësore për diabetin për të porositur në Panera
- Bollgur i prerë në çelik me luleshtrydhe dhe pekanë.
- Vezë dhe djathë në brioche.
- Sallatë pikante Thai me pulë.
- Biftek dhe rukola në thartë (sanduiç i tërë)
- Supë vegjetariane me fasule të zeza (tas) + patate të skuqura.
- Tas me supë quinoa me thjerrëza me pulë.
Prandaj, cili është restoranti më i mirë për diabetikët?
DENNY'S. Menyja Fit Fare në Denny's ka zgjedhje të vezëve, biftekut dhe peshkut që funksionojnë mirë diabetikët Me Peshku, bifteku ose pula e pjekur në menunë e rregullt - dhe shumica e anëve - janë mirë gjithashtu
Për më tepër, cilat ushqime të shpejta janë të mira për diabetikët? Zgjedhjet më të mira të ushqimit të shpejtë për diabetin në restorantet më të mëdhenj të ushqimit të shpejtë
- McDonalds: Sallatë pule e pjekur në jugperëndim.
- Starbucks: Chicken, Quinoa, and Protein Bowl with Black Black and Green.
- Metro: Sallatë Veggie Delite me djathë, perime, guacamole dhe vinaigrette Subway.
- Burger King: Veggie Burger.
Gjithashtu e dini, çfarë mund të hajë një diabetik në një vend picash?
Pica në fakt mund të jetë një zgjedhje e mirë për njerëzit me diabet të tipit 2; thjesht sigurohuni që të porosisni hollë- kore shtypni dhe mbushni me perime sesa mish me yndyrë të lartë dhe shtesë djathë Me Alsoshtë gjithashtu një ide e mirë të shikoni madhësitë e pjesëve.
Çfarë mund të hajë një diabetik në një restorant italian?
10 ushqimet më të mira italiane për njerëzit me diabet
- Panna cotta me manaferrat. Burimi: www.cookiecookielicious.blogspot.ro.
- Tiramisu. Burimi: www.kristinasimpson.com.
- Pica. Burimi: www.diabetes.org.uk.
- Makarona ton. Burimi: www.diabetes.org.uk.
- Sallatë Caprese. Burimi: www.seriouseats.com.
- Spageti dhe qofte. Burimi: www.foodtolove.com.au.
- Peshku i bardhë Pesto.
- Angjinarja e mbushur.
Recommended:
A mundet një diabetik të hajë një Donut?
Seriozisht. Donuts nuk shkaktojnë diabet të tipit 1. Diabeti i tipit 1 është një çrregullim autoimun. Donuts nuk shkaktojnë diabet të tipit 2
Çfarë mund të hajë një diabetik i tipit 2 në mcdonalds?
Ushqimi i McDonald's është shumë i pasur me sheqer dhe yndyrë, por është e mundur të gjesh ushqime miqësore për diabetikët atje - fillo me llogaritësin e të ushqyerit. Zgjedhjet më të mira janë sallatat e pulave të pjekura në skarë (fermë proshutë ose Jugperëndim), burrito me sallam, dhe hamburgerë ose sanduiçe pule të pjekura në skarë pa simite
Sa qershi mund të hajë një diabetik?
Burimet e shëndetshme të karbohidrateve dietike përfshijnë perime jo -niseshte, fruta, drithëra dhe fasule. Qershitë janë një opsion, por është e rëndësishme të monitoroni madhësinë e porcionit tuaj. Sipas Shoqatës Britanike të Diabetikëve, një pjesë e vogël është 14 qershi (afërsisht e barabartë me 2 fruta kivi, 7 luleshtrydhe ose 3 kajsi)
A mund të hajë një diabetik portokall?
Sipas shoqatës, agrumet si portokall, grejpfrut dhe limon janë plot me fibra, vitaminë C, folate dhe kalium, të cilat do të ndihmonin në përfitimin e një plani të shëndetshëm të të ushqyerit diabetik. Portokallet janë plot me fibra. Diabetikët këshillohen të përfshijnë më shumë ushqime me GI të ulët në dietat e tyre
Çfarë mund të hajë një rostiçeri diabetik gjatë natës?
Provoni një nga ushqimet e mëposhtme të shëndetshme para gjumit për të ndihmuar në menaxhimin e niveleve të sheqerit në gjak dhe për të kënaqur urinë gjatë natës: Një grusht arra. Një vezë e zier fort. Djathë me yndyrë të ulët dhe krisur me grurë të plotë. Karrota për fëmijë, domate qershi, ose feta kastraveci. Selinoja ngjitet me humus. Kokoshka me ajër. Qiqra të pjekura