Përmbajtje:

Çfarë do të thotë të jesh dominues i estrogjenit?
Çfarë do të thotë të jesh dominues i estrogjenit?

Video: Çfarë do të thotë të jesh dominues i estrogjenit?

Video: Çfarë do të thotë të jesh dominues i estrogjenit?
Video: Dr Miriam Grossman: Truth About Gender - Part 1 2024, Korrik
Anonim

Trupi juaj gjithashtu mund të zhvillojë testosteron të ulët ose nivele të ulëta të progesteronit, të cilat mund të prishin ekuilibrin tuaj hormonal. Nëse keni estrogjenit nivelet që janë jashtëzakonisht të larta në krahasim me nivelet tuaja të progesteronit, njihet si dominimi i estrogjenit.

Gjithashtu për të ditur është, si e dini nëse jeni estrogjen dominues?

Shenjat dhe simptomat e zakonshme që lidhen me dominimin e estrogjenit:

  1. Menstruacione të parregullta dhe gjakderdhje të rëndë.
  2. Shtim në peshë, veçanërisht në ijet, kofshët dhe pjesën e mesit.
  3. Fibroids/Endometrioza.
  4. Gjinjtë fibrocistikë dhe gjinekomastia tek meshkujt.
  5. Pagjumësia.
  6. Depresioni/Ankthi/Irritueshmëria.
  7. Libido e ulët.
  8. Lodhje.

çfarë shkakton estrogjen të lartë tek femrat? Shkaqet të estrogjen i lartë Trupi mund të prodhojë vetëm e lartë nivelet e estrogjenit , ose mund të prodhojë e lartë nivelet e estrogjenit dhe nivele të ulëta të një hormoni tjetër, të tillë si testosteroni ose progesteroni. Estrogjeni nivelet gjithashtu mund të rriten në përgjigje të ilaçeve. kontraceptivë hormonalë. antibiotikë të caktuar.

Për më tepër, si e rregulloni dominimin e estrogjenit?

Si të trajtoni dominimin e estrogjenit përmes dietës dhe stilit të jetesës

  1. Mbështet shëndetin e mëlçisë. Ne kemi një artikull të tërë pse shëndeti i mëlçisë është i rëndësishëm, dhe tani e dimë se shëndeti i mëlçisë është gjithashtu i rëndësishëm në parandalimin e dominimit të estrogjenit.
  2. Hani perime të familjes Brassicae (Lakër).
  3. Zvogëloni stresin.
  4. Hani mish të pastër dhe zvogëloni konsumin e mishit.
  5. Shmangni produktet kimike.
  6. Balanconi progesteronin tuaj.

Cilat janë simptomat e estrogjenit të lartë dhe progesteronit të ulët?

Nivelet e tepërta të estrogjenit, veçanërisht në kombinim me progesteronin e ulët, mund të çojnë në simptomat e "dominimit të estrogjenit", duke përfshirë: luhatje humori , nervozizmi, ankthi, mbajtja e ujit, gjinjtë fibrocistikë, shtimi i peshës në ijet, ndryshimet e gjakderdhjes (për shkak të rritjes së tepërt të rreshtimit të mitrës dhe fibroideve të mitrës) dhe

Recommended: