Përmbajtje:

Si e merrni shëndetin shpirtëror?
Si e merrni shëndetin shpirtëror?

Video: Si e merrni shëndetin shpirtëror?

Video: Si e merrni shëndetin shpirtëror?
Video: JETA BURLITS / HELP PEOPLE / 200-400 PERSONA / Odessa 19 mars 2024, Korrik
Anonim

Meqenëse mirëqenia shpirtërore përfshin vlerat, besimet dhe qëllimin e dikujt, mund të arrihet në disa mënyra-si fizikisht ashtu edhe mendërisht

  1. Eksploroni tuajin shpirtërore bërthamë.
  2. Kërkoni kuptime më të thella.
  3. Hiqeni atë.
  4. Provoni joga.
  5. Udhëtim.
  6. Mendoni pozitivisht.
  7. Merrni kohë për të medituar.
  8. Burime shtesë.

Cilat janë disa shembuj të mirëqenies shpirtërore?

Shumë nga sjelljet që lidhen me tërësinë Wellness janë përbërës kryesorë të mirëqenia shpirtërore . Shembuj përfshijnë vullnetarizmin, të qenit pozitiv dhe optimist, duke kontribuar në shoqëri, duke u lidhur me të tjerët, duke ndjerë një ndjenjë të përkatësisë dhe praktikuar kujdesin për veten.

Gjithashtu Dije, si është i rëndësishëm shëndeti shpirtëror? Shëndeti shpirtëror është ai aspekt i mirëqenies sonë që organizon vlerat, marrëdhëniet dhe kuptimin dhe qëllimin e jetës sonë. Pacientët dhe profesionistët e kujdesit shëndetësor të gjallë kanë përjetuar një njohje në rritje të rëndësi të shëndetin shpirtëror si bazë për fizikën shendetesia dhe mirëqenie.

Gjithashtu për të ditur është, çfarë përfshihet në mirëqenien shpirtërore?

Definicioni i Mirëqenia Shpirtërore Mirëqenia shpirtërore na lejon të jemi në harmoni me tonat shpirtërore vetja. Kjo fushë e Wellness na lejon të gjejmë kuptim në ngjarjet e jetës dhe të përcaktojmë qëllimin tonë individual. Mirëqenia shpirtërore mund të përcaktohet përmes faktorëve të ndryshëm duke përfshirë besimin fetar, vlerat, etikën dhe moralin.

Cilat janë pesë fushat e mirëqenies shpirtërore?

Atje jane pesë aspektet kryesore të shëndetit personal: fizik, emocional, social, shpirtërore , dhe intelektual. Për tu konsideruar " mirë , "është e domosdoshme për asnjë nga këto zonat të neglizhohet.

Recommended: