Përmbajtje:
- Më poshtë janë mënyrat se si infermierët mund të ndihmojnë në përballimin e (ndonjëherë) stresit dërrmues dhe parandalimin e djegies
- Këtu janë disa këshilla për zvogëlimin ose kontrollin e stresit:
Video: Si mund të ulin stresin infermierët?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Përballimi me Stresi në punë
Për të luftuar probleme të tilla, infermieret munden konsideroni marrjen e një sërë hapash për t'u përballur stresi , duke përfshirë: Frymë: Frymëmarrja e ngadaltë, e thellë dhe e lehtë është ndër më të mirat stresi reduktuesit. Merrni frymë përmes hundës dhe nxirreni jashtë përmes gojës, ngadalë dhe thellë nga barku.
Njerëzit gjithashtu pyesin, si mund të lehtësojnë infermierët stresin?
Më poshtë janë mënyrat se si infermierët mund të ndihmojnë në përballimin e (ndonjëherë) stresit dërrmues dhe parandalimin e djegies
- Flisni Për Të. Nursshtë e lehtë për infermierët të përfundojnë një ndërrim, të kthehen në shtëpi dhe thjesht duan të dalin para televizorit ose kompjuterit.
- Mbështetja e Rekrutimit.
- Ushtrimi.
- Gjeni një hobi.
- Merr frymë thellë.
- Kërkoni Ndihmë.
Gjithashtu Dije, si ndikon stresi në vendin e punës tek infermierët? Pse Stresi në Punë Ndikon Infermierët Me Në vitin 1960, studiuesi Menzies identifikoi katër shkaqe të stresi mes infermieret , duke përfshirë "kujdesin ndaj pacientit, marrjen e vendimeve, marrjen e përgjegjësisë dhe ndryshimin". Megjithatë, pavarësisht ndërgjegjësimit të shtuar për problemin, infermieret edhe sot e kësaj dite vazhdojnë të përjetojnë nivele në rritje të stresi.
Gjithashtu për të ditur, si e zvogëlojnë stresin spitalet?
Këtu janë disa këshilla për zvogëlimin ose kontrollin e stresit:
- Mësoni Shkaktarët tuaj. Ju nuk mund të përballoni stresin tuaj pa e ditur se çfarë e shkakton atë.
- Vendosni Qëllime Realiste.
- Vendoseni mënjanë kohën për të medituar ose relaksuar.
- Fotografi Kjo.
- Ngadalëso.
- Behu aktiv.
- Përfshiheni në Hobi.
- Praktikoni një mënyrë jetese të shëndetshme.
Cilat strategji përballuese mund të përdorin infermierët për të minimizuar stresin në punë?
Analiza e të dhënave doli në shesh gjashtë tema kryesore në lidhje me strategjitë e përdorura nga infermieret te përballoj me stresi i punës , të cilat, përfshijnë: kontrollin e situatës së kushteve, kërkimin e ndihmës, monitorimin parandalues të situatës, vetëkontrollin, shmangien dhe arratisjen dhe shpirtërore përballimi.
Recommended:
A mund të praktikojnë infermierët praktikë vetë?
Aktualisht, ligjet në 23 shtete lejojnë infermierët të praktikojnë në mënyrë të pavarur, pa mbikëqyrje mjekësore, që do të thotë se ata mund të hapin praktikat e tyre, të përshkruajnë substanca të kontrolluara dhe të praktikojnë në masën e trajnimit të tyre
Si mund infermierët të parandalojnë pavdekësinë?
Zvogëlimi i ngarkesës së punës. Shumica e infermierëve, duke treguar ngarkesën e lartë të punës, deklaruan se infermierët duhet të kenë më pak stres dhe presion të lidhur me punën për të parandaluar WPI. Ata thonë se rehatia e infermierëve u shoqërua me sjellje më të mirë dhe prag më të lartë të tolerancës; ajo rezulton në parandalimin e paaftësisë
Ku mund të punojnë infermierët e ICU?
Nëse punoni në infermierinë e ICU -së, mund të punoni në një nga mjediset e shumta. Më shpesh, ju do të punoni në një spital më të madh që ka një Njësi të Kujdesit Intensiv Mjekësor, por mund të punoni edhe në një Njësi më të vogël të Kujdesit Intensiv Kirurgjikal, gjithashtu ku punoni me pacientë që sapo i janë nënshtruar operacionit dhe janë në gjendje të paqëndrueshme
A mund të praktikojnë infermierët praktikë të pavarur në Illinois?
Një ligj i ri do të lejojë infermierë të caktuar në Illinois të praktikojnë në mënyrë të pavarur nga mjekët, duke zgjeruar aksesin dhe përballueshmërinë e kujdesit shëndetësor. APRN -të janë të licencuara, infermiere të regjistruara me nivele më të larta arsimimi dhe aftësimi, të tilla si praktikues infermierë, mamitë infermiere dhe specialistë të infermierëve klinikë
A mund të punojnë infermierët me depresion?
Të gjithë infermierët kanë mbuluar shëndetin mendor në shkollimin e tyre dhe disa punojnë në njësitë e shëndetit mendor. Është e sigurt të thuhet se shumica e infermierëve i dinë simptomat e përgjithshme të depresionit, por është shumë më delikate se ajo që u është mësuar