Cilat janë terapitë humaniste?
Cilat janë terapitë humaniste?

Video: Cilat janë terapitë humaniste?

Video: Cilat janë terapitë humaniste?
Video: Ja cilat janë dobitë shëndetësore që sjell çiklizmi! 2024, Korrik
Anonim

Terapia humaniste është një qasje e shëndetit mendor që thekson rëndësinë e të qenit vetvetja juaj e vërtetë në mënyrë që të bëni një jetë sa më të kënaqshme. Terapi humaniste gjithashtu përfshin një besim thelbësor se njerëzit janë të mirë në zemër dhe të aftë për të bërë zgjedhjet e duhura për veten e tyre.

Në mënyrë të ngjashme, cilat teknika përdoren në terapinë humaniste?

Në terapi humaniste , janë dy të praktikuara gjerësisht teknikat : gestalt terapi (i cili fokusohet në mendimet dhe ndjenjat këtu dhe tani, në vend të shkaqeve rrënjësore) dhe i përqendruar tek klienti terapi (i cili ofron një mjedis mbështetës në të cilin klientët mund të rivendosin identitetin e tyre të vërtetë).

Përveç sa më sipër, cili është roli i terapistit në terapinë humaniste? Terapi humaniste supozon se keni mençurinë dhe mund të fitoni njohuri për t'u marrë me problemet tuaja. Sigurisht, të terapist është atje për t'ju ndihmuar të gjeni përgjigjet për sfidat tuaja të shëndetit mendor. Megjithatë, ju i merrni këto vendime bazuar në intuitën tuaj dhe ndjenjën e së drejtës dhe të gabuarës.

Në këtë mënyrë, cilat janë 3 parimet themelore të terapisë humaniste?

Diskutimet u zhvilluan rreth temave që ata besonin se do të bëheshin parimet bazë të kësaj qasjeje të re ndaj psikologjisë: Vetë-aktualizimi, kreativiteti, shëndeti, individualiteti, natyra e brendshme, vetja, qenia, bërja dhe kuptimi.

Sa zgjat terapia humaniste?

Gjatësia e terapi Si e tillë, shumica humaniste terapistët normalisht do të sugjerojnë një angazhim fillestar prej rreth 6 sesionesh, në atë moment do të ketë një mundësi për t'u regjistruar dhe për të vendosur nëse dëshironi të vazhdoni trajtimi me tutje.

Recommended: