Si mund të parandaloni dëmtimet kur ngrini objekte të rënda?

Përmbajtje:

1. Përdorni teknikat e duhura

Video: Si mund të parandaloni dëmtimet kur ngrini objekte të rënda?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52

1. Përdorni teknikat e duhura

Përkulur ndërsa ngritje Me Kjo teknikë ngarkon shumë pjesën e poshtme të shtyllës kurrizore të një punonjësi.
Duke arritur shumë lart. Punëtorët duhet të lëvizin artikujt afër trupave të tyre përpara se t'i marrin.
Përkulja në mënyrë të përsëritur. Mundohuni të minimizoni nevojën për përkulje në hapësirën tuaj të punës.
Duke i shtrembëruar kurrizin.

Gjithashtu për të ditur është, çfarë mund të bëni për të parandaluar dëmtimin kur ngrini një objekt të rëndë?

Qëndroni drejtpërdrejt përballë cilitdo objekt i rëndë ju janë ngritje me këmbët tuaja në distancë të shpatullave larg. Bëj mos u përkul për të marrë Objekt , gjithmonë mbajeni shpinën sa më drejtë kur është e mundur ngritje Me Përkuleni në gjunjë dhe uluni poshtë për ta kuptuar Objekt.

Për më tepër, çfarë mund të merrni nga ngritja e objekteve të rënda? Fleta e të dhënave OSHA shpjegon se ngritja e rëndë mund të rezultojë në dëmtime traumatike dhe të tepërta, duke përfshirë, por pa u kufizuar në:

Shtrëngimet e shpinës;
Tërheq muskuj;
Lëndimet e kyçit të dorës;
Lëndimet e bërrylit; dhe
Lëndimet e shtyllës kurrizore.

Së dyti, si mund të parandalohet lëndimi kur bëhet fjalë për ngritjen manuale të materialit?

OSHA kërkon që një dorë të kapë një shkallë në çdo kohë dhe ndalon mbajtjen Materiale ndërsa ngjitesh e zbret një shkallë. Parandaloni dëmtimet nga trajtimi pesha më të vogla për më pak kohë. Përdorni mekanike ngritje pajisje për të eleminuar të panevojshmet trajtimi manual i materialit.

Kur nuk duhet të ngrini?

Shmangni ngritje çdo gjë më e lartë se lartësia e belit, pasi mund të hedhë ju jashtë bilancit. Një herë ju keni ngarkesën tuaj ngritur , provoni dhe mbani krahët drejt poshtë në mënyrë që shtylla kurrizore të bëjë pjesën më të madhe të punës për të mbështetur ngarkesën. 5

A mund të ngrini jastëkët e kaktusit?

Ice Cold Cactus Nopales ka nevojë për pak punë para se t’i futni në frigorifer. Vendosini shiritat në një qese ose enë të mbyllshme, pastaj vendosini në frigorifer deri në një vit

Cila është një procedurë e përshtatshme për t'u përdorur kur ngrini një pacient në shtrat?

Ngritja e një pacienti në shtrat Kapni fletën e vizatimit. Vendoseni kokën e krevatit poshtë dhe rregulloni pjesën e sipërme të shtratit në nivelin e belit ose ijëve të personit më të shkurtër. Sigurohuni që asnjë kateter ose tuba të tjerë nuk janë ngjitur në çarçafë. Tërheq lart. Përkuluni në drejtim të lëvizjes, duke përdorur këmbët dhe peshën e trupit. Kërkojini pacientit të kalojë krahët mbi gjoks

Çfarë do të thotë kur shihni objekte që lëvizin?

Osilopsia është një problem i shikimit në të cilin objektet duket se kërcejnë, dridhen ose dridhen kur janë në të vërtetë të palëvizshëm. Gjendja vjen nga një problem me shtrirjen e syve tuaj, ose me sistemet në trurin tuaj dhe veshët e brendshëm që kontrollojnë shtrirjen dhe ekuilibrin e trupit tuaj

Si të parandaloni dëmtimet e kokës në futboll?

Mbajtja e kokës jashtë futbollit Mbani kokën lart. Diskutoni rrezikun e lëndimit. Mbani kokën jashtë kontaktit. Shpjegoni se si mund të ndodhin lëndime serioze. Përfshini prindërit në takimin e sezonit të hershëm. Keni një plan të caktuar për sigurinë e stërvitjes. Shpjegoni dhe demonstroni qartë teknikat e sigurta. Ofroni kujdesin më të mirë mjekësor të mundshëm