Përmbajtje:
Video: Çfarë bëni me shtesat e skaduara?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Vitaminat e skaduara duhet të hidhet siç duhet. Asnjëherë mos i hidhni në plehra, si kjo mund vënë fëmijët dhe kafshët në shtëpi në rrezik për ekspozim të mundshëm. Gjithashtu shmangni shpëlarjen e tyre në tualet. Kjo mund të çojë në ndotjen e ujit.
Përveç kësaj, çfarë duhet të bëj me vitaminat e skaduara?
Hedhja e vitaminave të skaduara
- Hiqni pilulat nga ena origjinale.
- Vendosini vitaminat në një enë ose qese të disponueshme me blloqe kafeje, mbeturina macesh, ose një substancë tjetër të padëshirueshme.
- Mbyllni enën ose mbyllni qesen.
- Vendoseni të gjithë enën/qesen në plehra.
Po kështu, a mund të merrni ende vitamina pas datës së skadencës? E datë le të ju e di kur vitaminat do nuk janë më efektive. Unë nuk do të rekomandoja marrjen e tyre e kaluara the Data e skadencës Me Nëse ju gjeni se tuajat vitamina po skadojnë më parë ju janë në gjendje t'i përfundojnë ato, ju do të ishte më mirë t’i blini në sasi më të vogla.
Në mënyrë të ngjashme, për sa kohë vitaminat janë të mira pas datës së skadimit?
Nëse ruhen larg nxehtësisë, dritës dhe lagështisë, suplementet në përgjithësi zgjasin rreth dy vjet pas datës së prodhimit para se përqendrimet të bien nën 100 përqind të sasive të listuara në etiketë. Por dritarja është vetëm rreth një vit për probiotikët, lëngjet dhe vajrat, të cilët janë më të brishtë.
Sa kohë mund të merrni ilaçe pas datës së skadimit?
1 deri në 2 vjet
Recommended:
Çfarë bëni për një ligament të shqyer në shpatull?
Trajtimi varet nga ashpërsia e ndrydhjes. Për të lehtësuar dhimbjen dhe ënjtjen, aplikoni akull menjëherë pas lëndimit. Mbajtja e krahut në një hobe për të kufizuar lëvizjen e shpatullës lejon që ligamentet të shërohen. Kjo shpesh pasohet nga ushtrime të terapisë fizike
Çfarë mund të bëni me miell misri të skaduar?
Amidoni i misrit duhet të mbahet i mbuluar në një vend të errët të ftohtë (qilar) larg lagështirës. Mënyra më e mirë për ta ruajtur është në enën e tij origjinale me kapak të mbyllur përsëri. Për sa kohë që mbetet e thatë, do të mbetet e sigurt për t’u përdorur pasi jeta e ruajtjes së niseshtës së misrit është vërtet e pacaktuar
Çfarë duhet të bëni para një skanimi me ultratinguj?
Përgatitja për një skanim me ultratinguj pini ujë dhe mos shkoni në tualet deri pas skanimit - kjo mund të jetë e nevojshme para një skanimi të foshnjës tuaj të palindur ose zonës tuaj të legenit. shmangni ngrënien ose pirjen për disa orë para skanimit - kjo mund të jetë e nevojshme para një skanimi të sistemit tuaj tretës, përfshirë mëlçinë dhe fshikëzën e tëmthit
Për çfarë janë shtesat e fitoestrogjenit?
Fitoestrogjenet janë komponime të ngjashme me estrogjenin që gjenden në një larmi të gjerë bimësh. Pretendimet kryesore të bëra për suplementet fitoestrogjene janë zvogëlimi i simptomave të menopauzës, promovimi i shëndetit kardiovaskular, promovimi i shëndetit të kockave dhe rritja e shëndetit të gjirit
Cilat janë shtesat më të mira për migrenën?
Ndër vitaminat dhe suplementet më të rekomanduara janë magnezi, riboflavina dhe koenzima Q10 (CoQ10) ndërsa preparatet bimore më të zakonshme janë ethet dhe gjalpi