Përmbajtje:
Video: A është Kale e keqe për hipertiroidizmin?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Nëse keni hipotiroidizëm (jo aktiv tiroide ), mund t'ju është thënë të shmangni perimet krucifere - si p.sh lakër jeshile , lulelakra, brokoli, lakra dhe lakrat e Brukselit. Këto perime janë treguar, në situata të caktuara, të ndërhyjnë me mënyrën tuaj tiroide gjëndra përdor jod.
Thjesht kështu, pse lakra jeshile është e keqe për tiroiden tuaj?
Kale konsiderohet një ushqim goitrogenic, që do të thotë se ai përmban substanca (goitrogens) që mund të kontribuojnë në një zmadhim tiroide Me Tek njerëzit që tashmë kanë një tiroide kusht, "Rreziqet e përkeqësimit të një ekzistuese tiroide gjendja ka të ngjarë të jetë minimale nëse ushqimet goitrogjene konsumohen në sasitë e tyre të zakonshme, "tha Dr.
Më pas, pyetja është, a është lakra jeshile dhe spinaqi të dëmshme për gjëndrën tiroide? P ANRGJIGJE: Edhe pse mund të gjeni shumë pretendime për ushqimet që duhet dhe nuk duhet të hani për të siguruar tiroide shëndet, në përgjithësi nuk ka ushqime specifike që duhet të shmangni nëse keni hipotiroidizëm - përfshirë kale dhe spinaq Me Kur tiroide juaj nuk prodhon mjaft T3 dhe T4, the Rezultati është hipotiroidizmi.
Në këtë mënyrë, cilat ushqime duhet të shmangen me hipertiroidizëm?
Një person me hipertiroidizëm duhet të shmangë ngrënien e sasive të tepërta të ushqimeve të pasura me jod, siç janë:
- kripë e jodizuar.
- peshk dhe butak.
- alga deti ose leshterik.
- produktet e qumështit.
- suplementet e jodit.
- produkte ushqimore që përmbajnë bojë të kuqe.
- te verdhat e vezes
- melasa me rrip të zi.
Cilat perime janë të dëmshme për tiroiden?
Pra, nëse e bëni këtë, është mirë të kufizoni marrjen e lakrave të Brukselit, lakër , lulelakër, lakër jeshile , rrepat dhe bok choy, sepse hulumtimet sugjerojnë se tretja e këtyre perimeve mund të bllokojë aftësinë e tiroides për të përdorur jodin, i cili është thelbësor për funksionin normal të tiroides.
Recommended:
Cila është më e keqe për diabetikët oriz apo makarona?
A është kjo e dobishme? Po · Jo
Pse soja është e keqe për gjëndrën tiroide?
Një shqetësim është se soja mund të ndikojë negativisht në funksionin e tiroides dhe të ndërhyjë në thithjen e hormonit sintetik të tiroides. Në të kundërt, disa prova sugjerojnë që ushqimet e sojës, duke penguar thithjen, mund të rrisin dozën e hormonit tiroide të kërkuar nga pacientët me hipotiroidizëm
Çfarë është e keqe për shëndetin tuaj shoqëror?
Aftësitë e dobëta shoqërore shpesh çojnë në stres dhe vetmi, të cilat mund të ndikojnë negativisht në shëndetin fizik dhe mendor. Ata që luftojnë në situata sociale mund të jenë në rrezik më të madh për probleme të shëndetit mendor dhe fizik, sipas një studimi të ri nga Universiteti i Arizonës
A është jodi i mirë apo i keq për hipertiroidizmin?
Të hash shumë ushqime të pasura me jod ose të pasur me jod mund të çojë në hipertiroidizëm ose ta përkeqësojë atë në disa raste. Një lugë çaji kripë e jodizuar ju jep 284 mikrogramë jod. Ushqimet e detit kanë më shumë jod
A është avokado i mirë për hipertiroidizmin?
Avokado. Avokadot nuk janë vetëm një element kryesor i festës; ato janë gjithashtu të ngarkuara me lëndë ushqyese të shëndetshme për tiroiden. Avokadot janë një burim i madh i yndyrave të pangopura dhe antioksidantëve, të cilat tiroideve tona u duhen për të vazhduar me pjesën tjetër të trupit tonë. (Ato gjithashtu ndodhin të jenë të shijshme.)