Sa kalori kanë rrotullat e letrës së orizit?
Sa kalori kanë rrotullat e letrës së orizit?

Video: Sa kalori kanë rrotullat e letrës së orizit?

Video: Sa kalori kanë rrotullat e letrës së orizit?
Video: عيد ميلاد ليا 🎂 قضينا احلى يوم 2024, Korrik
Anonim

Kaloritë në rrotullat e letrës së orizit vietnamez

Kalorive 90.0
Natriumi 15.6 mg
Kalium 85.2 mg
Karbohidrat total 18.3 g
Fibër diete 1.6 g

Gjithashtu pyetja është, a janë rrotullat e letrës së orizit të mira për humbjen e peshës?

Letër orizi mbështjellësit mund të gjenden në gatimin e Azisë Juglindore, ku ato mund të njihen më mirë për përgatitjen e pranverës ose verës së freskët rrotullon në kuzhinën vietnameze. Zëvendësimi i bukës me kalori më të lartë me letër orizi mbështjellësit mund t'ju ndihmojnë humb peshe , si mund të mbani mbushjet tuaja për letër orizi mbështjellës të shëndetshëm.

Për më tepër, a janë rrotullat e letrës së orizit me kalori të lartë? Sushi rrotullon varion nga 150-200 kalorive secila, në varësi të mbushjes dhe madhësisë, ndërsa rrotullat e letrës së orizit janë përgjithësisht shumë më të ulëta dhe shpesh nën 100 kalorive per rrotulloj Me Kjo është pa salca - të cilat mund të jenë e lartë në sheqer dhe kripë, kështu që mbajeni salcën në një shërbim të vogël.

Duke pasur parasysh këtë, sa kalori ka në një fletë rrotullon letër orizi?

Informacion për të ushqyerit

Kalori 45 (186 kJ)
Sheqernat 0,4 g
Fibra Dietike 0,2 g 1%
Natriumi 2 mg 0%
Alkooli 0 g

Sa karbohidrate ka në rrotullat e letrës së orizit?

Informacione ushqyese:

Sasia mesatare për racion Sasia mesatare për 100g
Yndyra të pangopura (g) 0.79 0.31
Kolesteroli (mg) 1.00 0.39
Karbohidrat (g) 24.91 9.76
-Sheqerna (g) 6.50 2.55

Recommended: