Përmbajtje:
- Trajtimi i zakonshëm për tendosjen e muskujve të kraharorit është zvogëlimi i dhimbjes dhe ënjtjes duke ndjekur metodën "RICE":
- Shkaqet e mundshme të dhimbjes në gjoks
Video: Mund të tërheqësh një muskul të gjoksit?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Një i tendosur ose tërhequr muskulin e kraharorit mund të shkaktojë një dhimbje të mprehtë në tuaj gjoks Me A muskulor tendosje ose tërheq ndodh kur juaj muskulor është i shtrirë ose i grisur. Deri në 49 për qind të gjoks Dhimbja vjen nga ajo që quhet ndër brinjë muskulor tendosje. Këto muskujt janë përgjegjës për të ndihmuar ju merrni frymë dhe për të stabilizuar pjesën e sipërme të trupit tuaj.
Prandaj, si e trajtoni një muskul të tërhequr në gjoks?
Trajtimi i zakonshëm për tendosjen e muskujve të kraharorit është zvogëlimi i dhimbjes dhe ënjtjes duke ndjekur metodën "RICE":
- Pushimi: Shmangni aktivitetet e forta, veçanërisht ato që shkaktuan ose kontribuan në tendosjen e muskujve.
- Akulli: Mbështilleni një pako akulli në një peshqir dhe aplikojeni në zonën e prekur deri në 20 minuta.
Përveç sipër, a mund të tërheqni muskujt në gjoksin tuaj? Tendosje në të pectoralis major muskulor , i cili shtrihet direkt poshtë dhe përreth gjoksin , mund shkaktojnë dhimbje që ndjehen si nëse po vjen nga brenda gjoksin Me Aktivitetet që tendosje të pectoralis muskulor përfshijnë gërmimin, lopatat dhe ngritjen.
Më pas, dikush gjithashtu mund të pyesë, a mund të dëmtojë muskuli i kraharorit kur merr frymë?
Kocka ose muskulor probleme Nëse keni gjoks është e dhimbshme dhe e butë për të prekur, ajo mund të shkaktohet nga a muskuj të tendosur në tuajën gjoks mur. Nëse ju kanë dhimbje , ënjtje dhe butësi rreth brinjëve tuaja, dhe dhimbje bëhet më keq duke u shtrirë, frymëmarrje thellë, kollitje ose teshtitje, ju mund të ketë një gjendje të quajtur kostokondrit.
Çfarë shkakton dhimbje të muskujve të gjoksit?
Shkaqet e mundshme të dhimbjes në gjoks
- Tendosja e muskujve. Inflamacioni i muskujve dhe tendinave rreth brinjëve mund të rezultojë në dhimbje të vazhdueshme në gjoks.
- Brinjët e dëmtuara.
- Ulçera peptike.
- Sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD)
- Astma.
- Mushkëria e rrëzuar.
- Kostokondriti.
- Çrregullimet e kontraktimit të ezofagut.
Recommended:
A mund të tërheqësh një muskul kur teshtit?
Një tendosje e muskujve, nganjëherë e quajtur edhe një "muskul i tërhequr", është një shtrirje ose lot në amuscle. Teshtitja gjithashtu mund të bëjë presion mbi muskujt në shpinë dhe të shkaktojë një spazmë dhimbjeje. Në disa raste, një teshtimë veçanërisht e fortë mund të shkaktojë tendosje të amuskujve
A mund të ndihet një muskul i tërhequr si një sulm në zemër?
Ndani në Pinterest Një person që ka një atak në zemër mund të ketë gulçim. Dhimbja e një sulmi në zemër ndryshon nga ajo e një gjoksi të tendosur. Zakonisht, dhimbja fillon në qendër të gjoksit dhe mund të rrezatojë nga jashtë në një ose të dy krahët, shpinën, qafën, nofullën ose stomakun
A mund ta tërheqësh prizën për dikë që ka vdekur nga truri?
Kur dikush shpallet i vdekur truri, ai person është ligjërisht i vdekur. Në asnjë shtet që kam punuar nuk do të kishit ndonjë qëndrim ligjor për të mos "tërhequr prizën". Arsyeja është se personi ka vdekur. Nuk ekziston një gjë e tillë si "vdekja e trurit" dhe "vdekja e vërtetë". E gjitha është vetëm vdekje
Çfarë mund të bëjë një mjek për një muskul të këputur të viçit?
Në varësi të ashpërsisë së dëmtimit, një muskul i viçit të tërhequr mund të marrë disa javë ose muaj për t'u shëruar. Një mjek mund të rekomandojë kirurgji për të trajtuar një muskul të viçit të tendosur rëndë ose të shqyer. Trajtimi i terapisë me akull dhe nxehtësi. Mbështjellës dhe fashë. Lartësia e këmbës së dëmtuar. Qetësuesit e dhimbjeve pa recetë (OTC)
Çfarë mund të tërheqësh në bërryl?
Një ndrydhje është një dëmtim i ligamenteve rreth një nyjeje. Një ligament është një brez indi që lidh kockën me kockën. Ligamentet në bërryl ndihmojnë në lidhjen e eshtrave të krahut të sipërm dhe të poshtëm rreth nyjës së bërrylit. Kur shtrëngoni bërrylin tuaj, keni tërhequr ose shqyer një ose më shumë ligamente në nyjen tuaj të bërrylit