Përmbajtje:

Çfarë është një këputje e tendinit kuadriceps?
Çfarë është një këputje e tendinit kuadriceps?

Video: Çfarë është një këputje e tendinit kuadriceps?

Video: Çfarë është një këputje e tendinit kuadriceps?
Video: Çfare duhet te kuptojme dhe mesojme me vdekjen?! Çfare ndodh pas saj dhe si eshte bota tjeter?! 2024, Shtator
Anonim

Çarje e tendinit katërkëndor është një dëmtim që ndodh kur tendin që i bashkon kuadriceps muskul (një grup prej 4 muskujsh në pjesën e përparme të femurit) deri te grisjet e patelës ose të kapakut të gjurit. E tendoni kuadriceps mund të jetë pjesërisht ose plotësisht i shqyer . Çarje e tendinit të kadricepsit është një dëmtim i rrallë por i rëndë.

Në këtë mënyrë, sa kohë duhet për tu rikuperuar nga këputja e tendinit katërkëndëshe?

Kompletuar merr shërim të paktën 4 muaj, por shumica e riparimeve shërohen pothuajse plotësisht brenda 6 muajve. Ka mundësi merrni edhe më gjatë për të arritur plotësisht stërvitjen e forcës dhe gamën e qëllimeve të lëvizjes.

Gjithashtu, sa e keqe është këputja e një tendoni katërkëndësh? Komplikimet më të zakonshme të tendoni kuadriceps riparimi përfshin dobësi dhe humbje të lëvizjes së gjurit. Shtë gjithashtu e mundur që të ri- këputje të tendin pasi është riparuar. Përveç kësaj, pozicioni i kapakut të gjurit tuaj mund të jetë i ndryshëm pas procedurës.

Prandaj, si ta rregulloni një tendin të këputur të katërkëndëshit?

Lotimet e pjesshme të tendoni kuadriceps zakonisht mund të menaxhohet me trajtime jo kirurgjikale. Këto trajtime mund të përfshijnë përdorimin e një shtrëngimi ose imobilizuesi të gjurit, aplikimin e akullit, ilaçet anti-inflamatore, terapinë fizike dhe pushimin nga aktivitetet atletike.

Si e dini nëse keni një katërkëndësh të shqyer?

Simptomat e një tendosje katërkëndore mund të përfshijnë:

  1. Inflamacion, mavijosje ose ënjtje në pjesën e përparme të kofshës.
  2. Vështirësi në përkuljen dhe drejtimin e gjurit.
  3. Shumë muskuj të lodhur, të ngurtë ose të dobët katërkëndësh.
  4. Dhimbje kur ecni ose përdorni muskujt katërkëndëshe.
  5. Shtrëngim në kofshë.
  6. Dhimbje të mprehta kur vraponi, kërceni ose shkelmoni.

Recommended: