A ju fryn kosi grek stomakun?
A ju fryn kosi grek stomakun?

Video: A ju fryn kosi grek stomakun?

Video: A ju fryn kosi grek stomakun?
Video: Te gjithe ju nese keni probleme me stomakun, mos i fusni kurre ne goje keto ushqime 2024, Korrik
Anonim

kos grek tashmë është tretur paraprakisht, që do të thotë se sheqeri i qumështit është zbërthyer dhe duke siguruar që ju të mos keni të njëjtën gjë fryrje ose përgjigje gazi që shpesh mund të keni në qumësht. Kulturat aktive lactobacillus dhe acidophilus gjenden në kos mund të lehtësojë simptomat e fryrjes , gjithashtu.

Gjithashtu për të ditur është, a mund të ndihmojë kosi me fryrjen e barkut?

KOSI Me Ju me siguri e dini që probiotikët-ose bakteret e mira-janë kos janë të mira për zorrën tuaj. Për shkak se "bakteret e mira" e mbajnë procesin tuaj tretës efikas ndihmon për të eliminuar fryrje Me Vetëm sigurohuni që kos ju hani është e thjeshtë dhe nuk përmban ëmbëlsues të çdo lloji.

Gjithashtu, pse kosi grek më shqetëson stomakun? Së pari, ajo përmban yndyrë, e cila mund të rrisë rastet e diarresë. Një arsye tjetër është se disa njerëz me IBS janë gjithashtu intolerantë ndaj laktozës. Kjo do të thotë se trupi juaj nuk mund të tresë laktozën, e cila është e zakonshme në produktet e qumështit. Për këta njerëz, kos mund të përkeqësojë simptomat, përfshirë stomak dhimbje, fryrje dhe gazra.

Thjesht, a është kosi grek i mirë për stomakun?

Kos grek është e mbushur me probiotikë. Probiotikët janë baktere të shëndetshme që mund të ndihmojnë në rritjen dhe uljen e sistemit tuaj imunitar stomak çështje, të tilla si diarre dhe dhimbje. Dhe ashtu si stresi dhe emocionet mund të shkaktojnë stomak probleme, zorrët tuaja mund të dërgojnë sinjale anasjelltas, gjithashtu.

Pse ndihem i fryrë gjatë gjithë kohës dhe stomaku im është zmadhuar?

Fryrje barku është kur juaji barku ndjen i fryrë pas ngrënies (1). Zakonisht shkaktohet nga prodhimi i tepërt i gazit ose shqetësimet në lëvizjen e muskujve të sistemit tretës (2). Fryrje barku shpesh mund të shkaktojë dhimbje, siklet dhe një "mbushur" ndjenje Me Ajo gjithashtu mund të bëjë tuaj stomak dukeni më të mëdha (3).

Recommended: