Përmbajtje:

Kur duhet të shqetësohem për fryrjen e barkut?
Kur duhet të shqetësohem për fryrjen e barkut?

Video: Kur duhet të shqetësohem për fryrjen e barkut?

Video: Kur duhet të shqetësohem për fryrjen e barkut?
Video: Pija që iu liron nga fryrja e barkut! 2024, Korrik
Anonim

Përveç nëse tuajat fryrje shoqërohet me simptoma të tjera të tilla si nauze, të vjella dhe humbje peshe, ndoshta nuk është asgjë për t'u shqetësuar rreth. Shumicën e kohës, dieta dhe arsye të tjera të thjeshta të tilla si ngrënia e një vakti të madh ose shumë kripë mund të shpjegojnë fryrje ju jeni duke përjetuar.

Po kështu, kur duhet të shkoj te mjeku për fryrje?

Nëse barku juaj fryrje është e zgjatur, e rëndë, ose nëse keni simptoma të tjera shqetësuese (p.sh. diarre, kapsllëk, humbje peshe ose gjakderdhje) është jashtëzakonisht e rëndësishme që ju Shiko e juaja mjek kështu që ata mund të përjashtojnë kushte serioze (p.sh. kanceri).

Për më tepër, pse ndihem i fryrë gjatë gjithë kohës dhe barku im i zmadhuar? Fryrje barku është kur juaji barku ndjen i fryrë pas ngrënies (1). Zakonisht shkaktohet nga prodhimi i tepërt i gazit ose shqetësimet në lëvizjen e muskujve të sistemit tretës (2). Fryrje barku shpesh mund të shkaktojë dhimbje, siklet dhe një "mbushur" ndjenje Me Ajo gjithashtu mund të bëjë tuaj stomak dukeni më të mëdha (3).

Përveç sipër, pse fryrja ime e barkut nuk po largohet?

Kronike fryrje Për shkak të mbajtjes së lëngjeve mund të ketë një shkak më serioz, si diabeti ose dështimi i veshkave. Nëse fryrje bën mos ik , një person duhet të flasë me një mjek.

Çfarë duhet të bëni nëse jeni të fryrë për një javë?

Njerëzit mund të përdorin këto hapa të thjeshtë për të parandaluar fryrjen në afat të gjatë:

  1. Rritni gradualisht fibrat.
  2. Zëvendësoni pijet e gazuara me ujë.
  3. Shmangni përtypjen e çamçakëzit.
  4. Bëhuni më aktiv çdo ditë.
  5. Hani në intervale të rregullta.
  6. Provoni probiotikët.
  7. Ulni kripën.
  8. Përjashtoni kushtet mjekësore.

Recommended: