Përmbajtje:
Video: Çfarë është muskuli Puborectalis?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
E muskul puborektalis , e cila është një nga muskujt që përbëjnë dyshemenë e legenit dhe luan një rol të rëndësishëm si në kontinencën fekale ashtu edhe në defekimin, kontraktohet në mënyrë tonik dhe ruan këndin anorektal në qetësi. Tkurrja e sfinkterëve anal të brendshëm dhe të jashtëm kontribuon në mbajtjen e kontinentit.
Lidhur me këtë, çfarë është sindroma Puborectalis?
Paradoksale sindromi puborectalis (PPS) përfshin shenjat dhe simptomat klinike që lidhen me a çrregullim të puborektalis muskul që parandalon evakuimin normal të jashtëqitjes dhe parandalon hapjen e këndit anorektal gjatë jashtëqitjes.
Përveç sa më sipër, çfarë i shkakton muskujt e shtrënguar të sfinkterit? Ata janë zakonisht shkaktuar duke u sforcuar gjatë lëvizjeve të zorrëve. Eshte shkaktuar kur kalohet një jashtëqitje e madhe dhe e fortë, me shtrirje të tepërt të anusit. Ky problem mund të ndodhë edhe tek njerëzit, analët e të cilëve sfinkter toni ( muskulor që kontrollon hapjen anale) është gjithashtu i ngushtë dhe nuk mund të qetësohet për të kaluar jashtëqitjen.
Gjithashtu Dije, si i relaksoni muskujt tuaj Puborectalis?
Përveç marrjes së mirë të ujit dhe zakoneve dietike për të siguruar qëndrueshmëri të mirë të jashtëqitjes, ka strategji shtesë në kontrollin tuaj
- Relaksoni muskujt e legenit. Përdorni frymëmarrjen për t'ju ndihmuar të relaksoheni muskujt e legenit.
- Zgjat.
- Hidheni pompën.
- Masazhoni barkun.
- Përdorni një pozë fuqie të Wonder Woman.
- Burime shtesë.
Cilat muskuj përfshihen në lëvizjen e zorrëve?
Ka dy kryesore muskujt jashtëqitja duhet të kalojë për të dalë nga trupi, sfinkteri i brendshëm muskulor dhe sfinkteri i jashtëm muskulor (4) Sfinkteri i brendshëm muskuli është "I pavullnetshëm". Ai relaksohet automatikisht dhe hapet në krye të kanalit anal për të lejuar që jashtëqitja të kalojë.
Recommended:
Çfarë është muskuli kapit?
Splenius capitis (/ˈspliːni? S ˈkæp? T? S/) (nga greqishtja spléníon, që do të thotë 'fashë', dhe latinisht caput, që do të thotë 'kokë') është një muskul i gjerë, si rrip në pjesën e pasme të qafës. Ajo tërhiqet në bazën e kafkës nga rruazat në qafë dhe gjoksin e sipërm. Ai është i përfshirë në lëvizje të tilla si tundja e kokës
Çfarë është muskuli kardiak?
Muskuli kardiak (i quajtur edhe muskuli i zemrës ose miokardi) është një nga tre llojet e muskujve të vertebrorëve, ku dy të tjerët janë muskuj skeletorë dhe të lëmuar. Shtë një muskul i pavullnetshëm, i strijuar që përbën indin kryesor të mureve të zemrës
Çfarë është muskuli Nasalis?
Nasalis është një muskul i hundës i ngjashëm me sfinkterin, funksioni i të cilit është të ngjeshë kërcet e hundës. Theshtë muskuli përgjegjës për 'ndezjen' e vrimave të hundës. Disa njerëz mund ta përdorin atë për të mbyllur vrimat e hundës për të parandaluar hyrjen e ujit kur jeni nën ujë
Çfarë është muskuli i fytyrës?
Muskujt e fytyrës janë një grup i muskujve skeletorë të strijuar të furnizuar nga nervi i fytyrës (nervi kranial VII) që, ndër të tjera, kontrollojnë shprehjen e fytyrës. Këta muskuj quhen edhe muskuj mimetikë
Çfarë lloj muskuli është muskuli që formon murin e stomakut?
Muskuli skeletik lëviz kockat dhe strukturat e tjera. Muskuli kardiak kontrakton zemrën për të pompuar gjak. Indi i muskujve të lëmuar që formon organe si stomaku dhe fshikëza ndryshon formën për të lehtësuar funksionet trupore