Përmbajtje:
- Mbani parasysh këto metoda për t'u rikuperuar nga dëmtimi në kohë rekord:
- Ka një numër gjërash që mund të vonojnë ose komplikojnë shërimin e plagëve, duke përfshirë:
Video: Çfarë e rrit shërimin e plagëve?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Frutat dhe perimet e freskëta të ngrëna çdo ditë do të furnizojnë trupin tuaj me lëndë ushqyese të tjera thelbësore shërimin e plagëve të tilla si vitamina A, bakri dhe zinku. Mund të ndihmojë për të plotësuar dietën tuaj me vitaminë C shtesë plagë i veshur Plagët shërohen më shpejt nëse mbahen të ngrohta.
Si ta përshpejtoni shërimin e plagëve?
Mbani parasysh këto metoda për t'u rikuperuar nga dëmtimi në kohë rekord:
- Merrni pushimin tuaj. Hulumtimet e fundit të publikuara në Journal of Applied Psychology sugjeruan se të flini më shumë gjumë mund të ndihmojë që plagët të shërohen më shpejt.
- Hani perimet tuaja.
- Qëndroni aktiv.
- Mos pi duhan.
- Mbani plagën të pastër dhe të veshur.
Gjithashtu, cilat ushqime nxisin shërimin e plagëve? Ushqimet që përmbajnë proteina dhe vitaminat dhe mineralet e sugjeruara të nevojshme për shërimin e plagëve përfshijnë:
- Proteina: Mishi, peshku, vezët, fasulet, qumështi, kosi (veçanërisht grekët), tofu dhe produktet e proteinave të sojës.
- Vitamina A: Karrota, perime me gjethe jeshile të errët, produkte të fortifikuara të qumështit, drithëra dhe mëlçi.
Dikush mund të pyesë gjithashtu, çfarë e shkakton shërimin e vonuar të plagëve?
Ka një numër gjërash që mund të vonojnë ose komplikojnë shërimin e plagëve, duke përfshirë:
- Diabeti mellitus.
- HGH e ulët (hormoni i rritjes njerëzore)
- Artrit rheumatoid.
- Sëmundjet vaskulare ose arteriale.
- Mungesa e zinkut.
Kur duhet të ndaloni mbulimin e një plage?
Një grusht studimesh kanë gjetur se kur Plagët mbahen me lagështi dhe e mbuluar , enët e gjakut rigjenerohen më shpejt dhe numri i qelizave që shkaktojnë inflamacion bie më shpejt se sa në të Plagët lejohet të ajroset. Është mirë të mbash një plagë i lagësht dhe e mbuluar për të paktën pesë ditë.
Recommended:
Cilët janë faktorët e rrezikut për shërimin e vonuar të plagëve?
Shërimi i plagës mund të vonohet nga faktorë sistemikë që kanë pak ose aspak lidhje direkte me vendndodhjen e vetë plagës. Këto përfshijnë moshën, llojin e trupit, sëmundjet kronike, imunosupresionin, gjendjen ushqyese, terapinë me rrezatim dhe pamjaftueshmërinë vaskulare. Mosha
Cila proteinë e matricës jashtëqelizore ka një rol thelbësor në shërimin e plagëve?
Fibra e kolagjenit është proteina kryesore e sekretuar nga fibroblasti, e përbërë nga matrica jashtëqelizore për të zëvendësuar forcën dhe funksionin e indeve të plagës. Depozitimi i fibrave të kolagjenit ishte i rëndësishëm në 8-10 ditë pas lëndimit
Çfarë ushqimi nevojitet për shërimin e plagëve?
Këtu janë pesë lëndë ushqyese që janë thelbësore për shërimin e plagëve: Proteina. Proteina është kritike gjatë procesit të shërimit të plagës sepse ndihmon trupin të riparojë indet e dëmtuara. Vitamina C. Zinku. Karbohidratet. Vitamina A
Çfarë është inflamacioni në shërimin e plagëve?
Inflamacioni është faza e parë në procesin e shërimit të plagës. Zakonisht pasohet nga dy faza të mëtejshme: rigjenerimi (nganjëherë i referuar edhe si përhapje) dhe maturimi. Inflamacioni karakterizohet nga shenja klasike të nxehtësisë dhe skuqjes, dhimbje dhe ënjtje, rritje të temperaturës dhe ethe
Çfarë është hemostaza në shërimin e plagëve?
Hemostaza është procesi i mbylljes së plagës me mpiksje. Hemostaza fillon kur gjaku rrjedh nga trupi. Së fundi, koagulimi ndodh dhe përforcon prizën e trombociteve me fije fibrinash të cilat janë si një agjent lidhës molekular. Faza e hemostazës së shërimit të plagëve ndodh shumë shpejt