Përmbajtje:

A ndihmon lëngu i portokallit kongjestionin?
A ndihmon lëngu i portokallit kongjestionin?

Video: A ndihmon lëngu i portokallit kongjestionin?

Video: A ndihmon lëngu i portokallit kongjestionin?
Video: Ja arsyet perse duhet të pini lëng portokalli çdo ditë 2024, Korrik
Anonim

Lëngu i portokallit është ilaç i shkëlqyeshëm për ftohjen. Ai përmban ton vitaminë C, e cila është vërtetuar pak a shumë se shkurton kohëzgjatjen e ftohjes. Studimet më të fundit, megjithatë, kanë treguar se mega-dozimi i vitaminës C nuk ka përfitime reale mbi marrjen e dozës së rekomanduar.

Në mënyrë të ngjashme, lëngu i portokallit është i mirë për mukozën?

Në aspektin mjekësor kinez, lëng portokalli tenton të krijojë " gëlbazë .. " Kur flasim për gëlbazë , nuk kemi parasysh vetëm mukoze , por edhe lloje energjike të gëlbazë Me Pra, mendoni lëng portokalli si një parandalues i shkëlqyer, por përpiquni të mos pini shumë nga ajo kur jeni të sëmurë me llojin e ftohjes që prodhon shumë mukoze.

Gjithashtu, a mund të pi lëng portokalli gjatë kollës? Kur nuk ju dhemb fyti, mund të mos ju dhemb kollë Me Pothuajse për çdo pije është në rregull përveç alkoolit ose kafeinës pijet Me Gjithashtu shmangni lëng portokalli dhe agrume të tjera pijet nëse ju shqetësojnë fytin. Ngroh atë pije.

Po kështu, njerëzit pyesin, a ndihmon lëngu i portokallit në parandalimin e një ftohjeje?

Ndërsa vitamina është përgjithësisht e dobishme për shëndetin tuaj, studimet kanë zbuluar se ajo bën asgjë për të parandalojnë ose trajtojnë të përbashkëtat ftohtë Me Plus, nëse doni të rrisni konsumin tuaj të vitaminës C, shumë ushqime të tjera paketojnë më shumë se një portokalli.

Cili lëng është i mirë për ftohjen?

10 lëngje që rrisin imunitetin për të pirë kur jeni të sëmurë

  • Mollë, karrota, portokalli.
  • Portokalli dhe grejpfrut.
  • Domate.
  • Kale, domate, selino.
  • Panxhar, karrota, xhenxhefil, shafran i Indisë.
  • Luleshtrydhe dhe mango.
  • Shalqi.
  • Mente luleshtrydhe-kivi.

Recommended: