Përmbajtje:

Cilat janë tre pjesët e kontrollit të vëmendjes?
Cilat janë tre pjesët e kontrollit të vëmendjes?

Video: Cilat janë tre pjesët e kontrollit të vëmendjes?

Video: Cilat janë tre pjesët e kontrollit të vëmendjes?
Video: Si të ndihmosh partneren të arrijë orgazmën 2024, Korrik
Anonim

Burimet e vëmendje në trurin tonë krijojnë një sistem të tre rrjetet: vigjilencë (ruajtja e ndërgjegjësimit), orientimi (informacioni nga inputet shqisore) dhe ekzekutivi kontrollin (zgjidhja e konfliktit).

Në përputhje me rrethanat, cilat janë 3 llojet e vëmendjes?

Janë katër kryesore llojet e vëmendjes që përdorim në jetën tonë të përditshme: selektive vëmendje , i ndarë vëmendje , të qëndrueshme vëmendje , dhe ekzekutiv vëmendje.

Në mënyrë të ngjashme, cilat janë përbërësit e vëmendjes? Ai e ndan vëmendjen në tre komponentë funksionalë: vëmendje alarmuese, orientuese dhe ekzekutive që gjithashtu mund të ndërveprojnë dhe të ndikojnë tek njëri -tjetri.

  • Paralajmërimi është procesi që përfshin të bëheni dhe të qëndroni të vëmendshëm ndaj rrethinës.
  • Orientimi është drejtimi i vëmendjes tek një stimul specifik.

Po kështu, njerëzit pyesin, cila është teoria e kontrollit të vëmendjes?

Ankthi dhe performanca njohëse: teoria e kontrollit të vëmendjes Me Supozohet se ankthi dëmton funksionimin efikas të synimit i vëmendshëm sistem dhe rrit masën në të cilën përpunimi ndikohet nga nxitja i vëmendshëm sistemi.

Si e kontrolloni vëmendjen?

Si të menaxhoni vëmendjen tuaj vullnetare dhe të pavullnetshme

  1. Merrni pushime të vëmendjes.
  2. Dilni në natyrë për një rivendosje të vëmendjes.
  3. Hiqni shpërqendrimet.
  4. Hiqni dorë nga shumë detyra.
  5. Marr një sy gjumë.
  6. Merrni agjërime teknologjike për të rivendosur vëmendjen tuaj.
  7. Vendosni qëllimisht një kohë për të lënë mendjen tuaj të endet.

Recommended: