A keni nevojë të qëroni tranguj para se të bëni lëng?
A keni nevojë të qëroni tranguj para se të bëni lëng?

Video: A keni nevojë të qëroni tranguj para se të bëni lëng?

Video: A keni nevojë të qëroni tranguj para se të bëni lëng?
Video: Sallatë e freskët për dimër. Do të jetë kaq e shijshme të hapet në dimër. Të gjithëve do iu pëlqejë! 2024, Korrik
Anonim

Organike kastravecat mund te jete me lëngje me zhvishem në, por këshillohet që zhvishem tranguj që nuk janë organike. Mjerisht shumica e vitaminës K në a kastravec është në pjesën e jashtme lëkurën , kështu që ia vlen të blini organike. Frutat e agrumeve janë zakonisht qëruar para se të lëngojë.

Duke pasur parasysh këtë, a keni nevojë të qëroni panxharin para lëngut?

Qëroni e juaja panxhar para lëngut ata! Kjo do të shmangë shijen "tokësore" për të cilën shumë njerëz ankohen pas lëngje një i pashoqëruar panxhari Me Shpëlajeni dhe hiqni kërcellin, por ju mund të kursejë kohë dhe të harrojë heqjen e farave - është mirë që lëng ato. Pritini në madhësi dhe lëng.

Përveç sa më sipër, si i lëngni kastravecat në një shtrydhëse frutash e perimesh? Drejtojeni kastravecat përmes tuaj shtrydhëse frutash e perimesh dhe pini menjëherë për rezultate më të mira. Nëse nuk keni një shtrydhëse frutash e perimesh , mund ta shkurtoni kastravecat , përziejini ato derisa të jenë të lëmuara dhe më pas kullojeni lëngun përmes një sitë rrjetë të imët, napë ose qese qumështi me arrat në mënyrë që të përfundoni vetëm me lëng për të pirë.

Së dyti, a mund të bëni lëng kastravecash?

Tranguj kanë një përmbajtje të lartë uji dhe përmbajnë sasi të dukshme të kaliumit, silicës, vitaminës A, vitaminës C, folatit dhe klorofilit, ndër ushqyes të tjerë. Lëngu i kastravecit mund përgatituni drejt, me asgjë tjetër përveç kastravecat , ose ti mundesh përzieni me ëmbëlsues dhe të tjera lëngjet për shije shtesë.

Cilat perime nuk duhet të lëngëzohen?

Perimet Kjo Nuk duhet të lëngojë Spinaqi i përditshëm përmban oksalate dhe lakra jeshile e papërpunuar përmban goitrogjene. Oksalatet gjenden gjithashtu në banane, mango, lulelakër dhe më shumë. Goitrogens gjenden në kryqëzues të papërpunuar perime dhe mund të ndikojë në funksionin e tiroides në sasi të mëdha.

Recommended: