A ka fitoestrogjene në salcën e sojës?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52

A është kjo e dobishme?

Po · Jo

Prandaj, a është salca e sojës e pasur me estrogjen?

Soje është unike në atë që përmban a e lartë përqendrimi i izoflavoneve, një lloj bime estrogjenit (fitoestrogjen) që është i ngjashëm në funksion me njeriun estrogjenit por me efekte shumë më të dobëta. Soje izoflavonet mund të lidhen me estrogjenit receptorët në trup dhe shkaktojnë ose të dobët estrogjenike ose anti- estrogjenike veprimtarisë.

Për më tepër, a rrit edamame nivelet e estrogjenit? Fasule soje dhe edamame Fasulet e sojës përpunohen në shumë produkte me bazë bimore, të tilla si tofu dhe tempeh. Ato gjithashtu mund të shijohen të tëra si edamame Me Izoflavonet e sojës mund të prodhojnë estrogjenit -lloj aktiviteti në trup duke imituar efektet e natyrshme estrogjenit Me Ata mund rrit ose pakëson gjakun nivelet e estrogjenit (12).

Përveç kësaj, a është soja e keqe për hormonet e grave?

Shumë prej e sojës Përfitimet shëndetësore janë lidhur me izoflavonet-përbërjet bimore që imitojnë estrogjenit Me Por studimet e kafshëve sugjerojnë që ngrënia e sasive të mëdha të atyre komponimeve estrogjenike mund të zvogëlojë pjellorinë në gratë , shkaktojnë pubertetin e parakohshëm dhe prishin zhvillimin e fetuseve dhe fëmijëve.

Si ndikon soja në hormonet e grave?

Soje konsumi është sugjeruar të ushtrojë potencialisht parandalues të kancerit efektet në premenopauzë gratë , të tilla si rritja e gjatësisë së ciklit menstrual dhe seksi hormon -lidhja e niveleve të globulinës dhe ulja e niveleve të estrogjenit. Një studim kryq seksional tregoi se estrogjenet në serum janë të lidhura në mënyrë të kundërt me soje marrje.