![Çfarë do të thotë kur ju dhemb ana e thembrës? Çfarë do të thotë kur ju dhemb ana e thembrës?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14092356-what-does-it-mean-when-the-side-of-your-heel-hurts-j.webp)
Video: Çfarë do të thotë kur ju dhemb ana e thembrës?
![Video: Çfarë do të thotë kur ju dhemb ana e thembrës? Video: Çfarë do të thotë kur ju dhemb ana e thembrës?](https://i.ytimg.com/vi/1agiK5sY6CA/hqdefault.jpg)
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52
Dhimbje në thembër më së shpeshti shkaktohet nga fashiti i shputës, një gjendje që nganjëherë quhet edhe thembra sindromi Spur kur është i pranishëm një nxitje. Dhimbje thembra mund të jetë gjithashtu për shkak të shkaqeve të tjera, të tilla si një frakturë stresi, tendoniti, artriti, acarimi nervor ose, rrallë, një kist.
Po kështu, njerëzit pyesin, si mund ta heq qafe dhimbjen në thembrën time?
- Pushoni sa më shumë që të jetë e mundur.
- Aplikoni akull në thembër për 10 deri në 15 minuta dy herë në ditë.
- Merrni ilaçe kundër dhimbjeve pa recetë.
- Vishni këpucë që përshtaten siç duhet.
- Vishni një splint nate, një pajisje speciale që shtrin këmbën gjatë gjumit.
- Përdorni ngritës të thembrave ose futje këpucësh për të zvogëluar dhimbjen.
Së dyti, cilat janë simptomat e bursitit të thembrës?
- ënjtje rreth pjesës së pasme të zonës suaj të thembrës.
- dhimbje kur mbështeteni prapa në thembra.
- dhimbje në muskujt e viçit kur vraponi ose ecni.
- ngurtësim.
- lëkurë e kuqe ose e ngrohtë në pjesën e prapme të thembrës.
- humbje e lëvizjes.
- zhurma kërcitëse kur përkul këmbën.
- këpucët bëhen të pakëndshme.
Përveç sipër, pse më dhemb pjesa e thembrës?
Dhimbje që ndodh nën thembra është i njohur si fashiti plantar. Kjo është shkaku më i zakonshëm i dhimbje thembra . Dhimbja mund ndikojnë gjithashtu në pjesën e brendshme ose të jashtme anësor të thembra dhe këmbë. Në shumicën e rasteve, dhimbja është nuk shkaktohet nga një dëmtimi.
A mund të shkojë fashiti Plantar vetë?
Fasciiti i shputës zakonisht largohet vetvetiu , por ajo mund zgjasin gjashtë javë deri në 12 muaj. Për të trajtuar e juaja dhimbje në thembër, filloni me ushtrime shtrënguese dhe mbi- të - kundërprodukte dhe medikamente. Kur dhimbja shfaqet për herë të parë, pushoni disa ditë, shtrihuni butësisht këmbën tuaj dhe aplikoni akull.
Recommended:
Çfarë është procedura e shkopit të thembrës?
![Çfarë është procedura e shkopit të thembrës? Çfarë është procedura e shkopit të thembrës?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13914523-what-is-a-heel-stick-procedure-j.webp)
Shkopi i thembrës: Një procedurë e thjeshtë në të cilën goditet thembra e një foshnje të porsalindur dhe më pas mblidhet një sasi e vogël e gjakut, zakonisht me një tub qelqi me shkallë të ngushtë ('kapilar') ose një letër filtri. Shkopi i thembrës tani është mënyra më e zakonshme për të nxjerrë gjakun e të porsalindurit. shpiku në vitin 1923 testin e shkopit të thembrës
Çfarë do të thotë kur ëndërroni që ju dhemb shpina?
![Çfarë do të thotë kur ëndërroni që ju dhemb shpina? Çfarë do të thotë kur ëndërroni që ju dhemb shpina?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13916028-what-does-it-mean-when-you-dream-about-your-back-hurting-j.webp)
Të ëndërrosh për dhimbjen e shpinës amingndërrimi dhe ndjenja për dhimbjen e shpinës në përgjithësi do të thotë që ju në mënyrë të pandërgjegjshme po e mbani veten në jetë përmes tensionit, stresit dhe shqetësimit të përgjithshëm. Ndjenja e dhimbjes në pjesën e poshtme të shpinës e shton atë stres duke nënkuptuar se jeni duke marrë shumë ngarkesë pune
Çfarë do të thotë kur dikush thotë se keni personalitet?
![Çfarë do të thotë kur dikush thotë se keni personalitet? Çfarë do të thotë kur dikush thotë se keni personalitet?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13991688-what-does-it-mean-when-someone-says-you-have-personality-j.webp)
Ka dy kuptime të frazës "ka personalitet". 1. Zakonisht përdoret për të nënkuptuar që personi ka një mënyrë të të qenurit ose të vepruarit me të tjerët që tregon thjeshtësi dhe shfaqje të vetvetes. Personaliteti i dikujt zbulon se kush janë ata (ose kush duan që të tjerët të shohin)
Çfarë është papula bilaterale dypalëshe e thembrës?
![Çfarë është papula bilaterale dypalëshe e thembrës? Çfarë është papula bilaterale dypalëshe e thembrës?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14011836-what-is-bilateral-piezogenic-papules-of-the-heel-j.webp)
Sfondi. Papulet piezogjene janë papula të dhimbshme ose asimptomatike të këmbëve dhe kyçeve të dorës që rezultojnë nga hernia e yndyrës përmes dermisit. Ato janë të zakonshme, jo të trashëguara dhe zakonisht nuk janë rezultat i një defekti të qenësishëm të indit lidhës
Çfarë do të thotë kur dikush thotë se je i lehtë në sy?
![Çfarë do të thotë kur dikush thotë se je i lehtë në sy? Çfarë do të thotë kur dikush thotë se je i lehtë në sy?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14160410-what-does-it-mean-when-someone-says-your-easy-on-the-eyes-j.webp)
Do të thotë se dikush (zakonisht i seksit nga i cili tërhiqet folësi i frazës) është tërheqës. Mund të përdoret për të thënë "dreq! ajo është e nxehtë! " në një mënyrë më profesionale: (duke buzëqeshur, me një zë pothuajse-sarkastik-të impresionuar) "Ajo është … e lehtë për sytë"