Përmbajtje:

Sa kohë duhet që një shpatull i lënduar të shërohet?
Sa kohë duhet që një shpatull i lënduar të shërohet?

Video: Sa kohë duhet që një shpatull i lënduar të shërohet?

Video: Sa kohë duhet që një shpatull i lënduar të shërohet?
Video: Основные ошибки при шпатлевке стен и потолка. #35 2024, Korrik
Anonim

tetë javë

Thjesht kështu, si e shëroni dhimbjen e shpatullës?

Nëse lëndoni shpatullën, provoni sa më poshtë:

  1. Pushoni. Mos e përdorni shpatullën tuaj për 48 orë.
  2. Akull. Vendosni një pako akulli në shpatullën tuaj të dëmtuar për 20 minuta, katër deri në tetë herë në ditë.
  3. Kompresimi. Ushtroni edhe presion ose ngjeshje në zonën e dhimbshme për të ndihmuar në reduktimin e ënjtjes në shpatullën tuaj.
  4. Lartësia.

Për më tepër, kur duhet të shkoj te mjeku për dhimbjet e shpatullave? Kur të shihni një mjek

  1. Telefononi 911 ose ndihmë urgjente mjekësore. Dhimbja e shpatullave e shoqëruar me vështirësi në frymëmarrje ose një ndjenjë shtrëngimi në orkestër mund të jetë një simptomë e një sulmi në zemër dhe kërkon vëmendje të menjëhershme mjekësore.
  2. Kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor.
  3. Programoni një vizitë në zyrë.
  4. Kujdesi për veten.

Në këtë drejtim, sa kohë duhet që dhimbja e shpatullave të largohet?

Problemi shpesh shkon larg pas një periudhe kohe - por kjo mundet merrni deri në tre vjet, sipas AAOS. Terapia fizike ndonjëherë rekomandohet për të ngrirë shpatull , por kjo mund të jetë mjaft e dhimbshme në disa raste, thotë Dr. Ramappa.

Sa kohë duhet për të shëruar nga një pranga rrotulluese e shqyer?

afërsisht gjashtë muaj

Recommended: