Cila pjesë e trupit kontrollon ciklin e gjumit/zgjimit?

2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 01:52

Neurobiologjia cirkadiane

Ritmi cirkadian vendoset nga bërthama suprakiazmatike e hipotalamusit, e cila rregullon gjumin - cikli i zgjimit Me Bërthama suprachiasmatic projekton në gjëndrën pineale për të lëshuar melatonin, e cila promovon fle.

Atëherë, cila nga pjesët e mëposhtme të trupit kontrollon ciklin e gjumit - zgjimit?

Stimulimi i hipotalamusit të hipotalamusit të pasmë (“ zgjimi qendër”) çon në zgjimi dhe zgjimi. E zakonshme fle – cikli i zgjimit është e rregulluar në pjesë nga bërthama suprakiazmatike, e cila integron stimujt e retinës gjatë ditës dhe sekretimin e melatoninës së gjëndrës pineale gjatë natës [23].

Në mënyrë të ngjashme, cili individ ka më shumë gjasa të ecë në gjumë? Ecje në gjumë , i njohur zyrtarisht si somnambulizëm, është një çrregullim i sjelljes që buron gjatë gjumit të thellë dhe rezulton në ecje ose kryerje të sjelljeve të tjera komplekse gjatë gjumit. Është shumë më të zakonshme tek fëmijët se sa të rriturit dhe është më shumë gjasa të ndodhë nëse a person është i privuar nga gjumi.

Së dyti, cila pjesë e trurit kontrollon ciklin e gjumit/zgjimit?

E trurit rrjedhin, në bazën e trurit , komunikon me hipotalamusin tek kontrollin kalimet midis zgjohem dhe fle.

Çfarë ndikon në modelet tona të zgjimit të gjumit dhe mban ciklet tona biologjike?

Ritmet cirkadiane rregullohen nga të ora kryesore e brendshme e trupit e cila ndodhet në të truri. Kjo orë master kontrollon shumë biologjike funksionon gjatë një periudhe 24 orësh, si p.sh të çlirimin e hormoneve, ndryshimet e temperaturës së trupit dhe fle - ciklet e zgjimit Me Kjo nga ana tjetër ndikon në gjumin tonë dhe zgjohem herë.